善ちゃんの家庭菜園日記

家庭菜園を始めて23年、車で40分程の畑に週一通う菜園日記~

カリフラワー

2013-12-01 | ☆ブロッコリー・芽キャベツ

 

ビックサイズのカリフラワーを収穫した。

アブラナ科の品種で葉は食用にできず白い花蕾の部分を食べる。

ツボミが多くギッシリ詰まって丸みがあるものを選ぶと良い。

カリフラワー類にはオレンジブーケ、紫カリフラワー、世界一美しい野菜と言われているロマネスコと品種が豊富だ。

”白”カリフラワー、”オレンジ”ブーケ、”紫”カリフラワー、”緑”のロマネスコである。

ビタミンCを多く含み、加熱しても損失量が少ないのでスープや炒めものなど使える。

コリコリっとした食感がたまらない。

葉に包まれた状態で生長していく、花蕾が大きくなってくると写真のように葉を押し開くように、

白い花蕾が」出てくる。

 

 

 

 

世界一美しい野菜と言われる、ヨーロッパ産のロマネスコ

まるでサンゴ礁・・・・・。

 

 

 

まもなく収穫のブロッコリー