乱鳥の書きなぐり

遅寝短眠、起床遊喰、趣味没頭、興味津々、一進二退、千鳥前進、見聞散歩、読書妄想、美術芝居、満員御礼、感謝合掌、誤字御免、

自分を見つめる  時間が足りないのは自己責任 これまでのよう自分で考え、自分の時間を有効に使い、満足の行く時間をつなぎ合わせていこう!

2024-05-17 | 乱鳥徒然 Rancho's room.

 自分を見つめる  時間が足りないのは自己責任

 

 

 

 時間が足りない。

 あれもこれもに手を伸ばし、自分にとって何が大切かを見失う。

 改めて、時間が足りないのは自己責任だと気づく。

 

 自分を見つめる。

 一体自分は何が好きで、何を求めているのか

 何をしているときに、満足感を感じるのか。

 ここの軸がぶれると、時間ばかりが消化され、満たされず、身体と精神を急降下させる。

 

 呼吸法によって安定感を求めるはずが、逆効果の場合。

 興味のない本を教えていただいた場合、読んだほうがいいからと言ってテントに置くと、追いつめられることは世の常。

 本は、自分で選ぶものだという考えでこれまでやってきたが、それを覆すのは自分の生き方にとって、あまりにもダメージが大きい。

 

 字を書いたり、興味のある本を読んだり、舞台や好きな映像を見たり、自分が心地よいという場所に行く。

 こういった行動の心地よさは、至福の時だ。

 

 何事に対しても、興味のないことに時間を費やすのは、ばかげたことだ。

 これまでのよう自分で考えで自分の時間を有効に使い、満足の行く時間をつなぎ合わせていこう!

 

 

 

 

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