プールサイドで
こうやって
10秒ってやるのだけれど
このごろからだが固まってる
左足が攣って一瞬しかできなかった
右手首が痛いのでここの所泳げないので
ばた足でじたばた叔母さんの後を行く
つっかえるとUターンとかして
おばさんは200~240メートル歩くから私は
ばた足300メートルくらい
これは進歩
ばた足は足が疲れてそうはできなかった
ゆっくりばた足をするのができるようになったからか
いくらでもOKという感じ
ダイエットにはばた足のほうがいいという説もあるが
どっちもゆったりやってるから
大して変らない
泳ぐほうが全身をひねり のばしするからいいような気がする
手首の痛いのは治るのか
このまま泳げない人になるのか
分からない
おばさんは
「今日は6周歩いた!」
と満足。
数に間違えはありません。
隠れサイトは作りました
クッキーママの「よるくま」
このお話聞きながら眠りたいですよ~~
すてきです
ご希望の方はメールをください
アドレスをお教えします
ゆすらうめさんにはCDに焼きます
私の好きな本も読んで入れてもいいですか?
この二冊です