いやはや
プールは医者よりよく効くかも
泳ぐのはできるのよ。
歩くのはできなくてもう泣くしかないみたいな状態でおばさんのところへ
夕飯を届けたら
よろよろおばさんはやっと歩いてるんだよ
というので
わたしも坐骨神経痛が痛くて 歩くのが難儀なの
と言ったら
明日のお出かけがだめになるんじゃないかと
心配になったようだ
それで泳ぐことでこのつぶれた椎間板の痛みに対抗してきた話をして
1キロ泳げば楽になるかも
と言って
武蔵と二人で出かけちゃう許しを得た
で まず500メートルくらい泳いだら 冷えたか?やばそうな気配なので
一回温めにジャグジーに入り
(この時階段を上がるのが手すりにすがって
おばさん状態だった)
そのあと25分泳いだ
合わせて50分は泳いだからな
優に1キロは超えた
足のしびれはほとんど取れた
痛みもほとんど取れた
すごいもんだ
然し
家に帰るためにたった10分車に乗っただけで
一気に痛くなった
が
ま
今度は泣くほどじゃない
やっぱり私のヘルニアにはプールだ
明日はな
帰りの車が 地獄だな