中華鍋とコルセットとウォーキング

久しぶりにやってしまった。
それは中華鍋を華麗に振りながら一瞬振り向いた時だった。

まずい..．と思った瞬間、腰に激痛が走ったのだ。

余りにも華麗（加齢？）すぎる振る舞いがまずかったのだろうか。
それとも、今年の正月あたりから順調に成長し続けている下腹部と、そのたるみ具合が、
小生の筋力低下と共にそうさせてしまったのだろうか？
まあ、原因はともかく、何らかの処置をせねば。

小生、ギックリ腰はこれで7回か8回目だろう。
頻繁に腰を痛めるので、コルセットはいつも拙宅と車に置いてある。
シップを慰め程度に貼り、さっそくコルセットを付けた。
コルセットの厚みがあるのでズボンをはくとウエストボタンが締まらないなど、通常不具合が出るのだ。

小生、コルセットを付けても何故かその心配はいらない。
ウエストにまだ余裕があるくらいだ。
医療用コルセットにも弛んだ腹を締め付ける効果がかなりあるのだ。

そんなクダラナイ事を言っていないで運動でもすれば、という声が聞こえそうだ。
ウォーキング再開しなければ...。