あくせく仕事しててきのうはブログにたどり着けず、
きょうもそうなりそうでしたが、
ちょっと休憩しようや、と、ここに来ました。
う〜〜〜〜〜、
いまさらだけど、
日刊の新聞連載の仕事はやっぱりきついわ〜(￣◆￣；)
でも、なんとかがんばってます。
んで、練習ですが、
きのうはがんばりました。
あいかわらずきついんですが
心肺が強化されるまでがんばろうと思います。
動きも日々よくなってきてると思います。
ぎりぎりがんばったってところかな。
これはきのうの午後の空。
飛行機雲がやたらたくさんありました。
で、今朝はまたキツくて起きたくなくて
また、若干、脚の筋肉のあちこちに疲れがある感じもあったので
朝練を休みました。
休んで正解ということかな？
まだキロ7分台での5キロは負荷が強すぎるということなのかな？
きょう、休養日にしたのは
なんだか走るよりもよっぽど休憩したほうが
強くなれるような気がしたからです。
最近、やたら練習するよりも
休養のほうがいいと思えるようになってきました。
歳をとったせいもあると思うんですが
休養のもたらす効果というものの大きさを
実感するようになったというところです。
この秋の橘276キロを本気で完走したいと考えています。
このあいだまで、故障が治ったばかりの頃までは、
今年は無理だろうから来年の完走を目指そうと考えていたんです。
でも、だんだんに、今年は無理なのかなあ？
ぜんぜん無理なのかなあ？
可能性はないのかなあ？
どうにかならないのかなあ？
と思うようになりました。
で、
どうすればそれが可能になるのかを
必死に考えてます。
現状で5キロ走ると翌日に疲れが残るような走力で
いったいどうすれば11月あたまに276キロを完走できるようになれるのか？
バタバタの仕事の合間に
あーだこーだと考えているきょうこのごろです。
こうして考えるのは
楽しくもあるんですよね(^^)
だって、夢の実現を考えることだから(^^)