りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

いつもの・・・・・・・俺がいた

2008-08-05 08:05:26 | スポーツクラブ
本日も休養日の予定だったのですが

昨日の田村さんの動きをみてイメージトレーニングだけは
 
バッチリ
 
だったので仕事も早く終わったので阿南に
は○ちゃんボディコンバット~ボディパンプ45に出陣~ 

レッスン後、は○ちゃんに後から聞いた話しですが途中で
は○ちゃんの車を追い抜いたそうな

 

遠路はるばるあっちこちにお疲れ様です

 

 

いつものようにボディコンバット36

 

昨夜のイメージトレーニングから気分は田村トレーナーでしたが

 

鏡に写る自分は……(何かの歌であったな

 

髭を生やしたザンバラ頭の俺

 

よかった

 

ただサイドキックの可動域の長さだけは大きくとれた気が………
スピードはなかったですが

サイドキックは難しいですな~

ミドル以上があがらないお尻の筋肉ヨワヨワじゃ

 

パンプも受けましたがやはり足ボロボロちょいヤバイナ

 

 

コンバットの時思ったのですがジャンプニーの後ろ足の右の方がどうもやりにくい

 

前々から知ってたのですがやはり足が空中で揃ってしまう

 

左足だと何とかいけるのですが………は○ちゃんに聞いたんのですがやはり
は○ちゃんも苦手なほうがあるそうな

左足が苦手でジャンプニーは自分と同じく
右足が上手くいかないみたいな……

 

 

ってめっちゃうまいんやけど

 

 

 

帰ろっと