本日も休養日の予定だったのですが
昨日の田村さんの動きをみてイメージトレーニングだけは
バッチリ
だったので仕事も早く終わったので阿南に は○ちゃんボディコンバット~ボディパンプ45に出陣~
レッスン後、は○ちゃんに後から聞いた話しですが途中で
は○ちゃんの車を追い抜いたそうな
遠路はるばるあっちこちにお疲れ様です
いつものようにボディコンバット36
昨夜のイメージトレーニングから気分は田村トレーナーでしたが
鏡に写る自分は……(何かの歌であったな)
髭を生やしたザンバラ頭の俺
よかった?
ただサイドキックの可動域の長さだけは大きくとれた気が………
スピードはなかったですが
サイドキックは難しいですな~
ミドル以上があがらないお尻の筋肉ヨワヨワじゃ
パンプも受けましたがやはり足ボロボロちょいヤバイナ
コンバットの時思ったのですがジャンプニーの後ろ足の右の方がどうもやりにくい
前々から知ってたのですがやはり足が空中で揃ってしまう
左足だと何とかいけるのですが………は○ちゃんに聞いたんのですがやはり
は○ちゃんも苦手なほうがあるそうな
左足が苦手でジャンプニーは自分と同じく
右足が上手くいかないみたいな……
ってめっちゃうまいんやけど
帰ろっと