緊急速報

只今よあけの前を通ったら暖簾がなびいてました

よあけ 復活！

バンザイ

名前がわからん？？

青空の帰り藍住キョーエイの前にあるソフトクリーム屋さんに（笠木の方のキョーエイね）


アイスクリームクレープにコーンフレークのトッピング


凄い勢いでフレークをバリバリ砕きながらいただきました


フレーク+アイスクリームは邪道といいますが

めっちゃうまい(*^-゜)v


ごちそうさまでした

青空

土曜日

仕事帰り

ラーメン食いに行こうと思い


「とんとんとん」

に行きましたが


「本日は売り切れました。」


との黄色い看板



19:00過ぎやではやっ

またほまれ屋に行こうかと思いましたが……久しぶりに青空のラーメンが食べたくなり北島方面に



途中の来来亭満席でした


向かいの桃仙も結構いっぱい


青空は…車はなし

でしたが


入店


チャーシュー麺と餃子を頼みました


三回目？四回目かな？


何時来ても変わらぬ味
味にバラツキがないのは凄いことです



優しい味ですが旨味もありスープも飲み干し完食


ごちそうさまでした

金曜日

金曜日
カンフーレッスンギリギリ到着


いつもの武当剣なんですが、もういつも以上にグダグダ

もともと物覚え悪いほうやし悲惨

憧れのジャッキーにはまだまだ遠い

体型だけならサモハンキンポー（デブゴン）なら似てるかも


また来週



続いてハ○ちゃんパンプ

もちろん新曲


カンフーレッスンでランジをやったので（めちゃくちゃしんどかった）辞めよとも思いましたが〓


受講


パンプかっちゃん他

元鴨島・阿南のパンプ軍団集結終わって仲良くラーメン食べに行ってました（軍団と言っても三人ですが）


でパンプ


まだ二回目ですが曲に特徴あるのがないです


チェスト～ランジはきつかった


いつもよりハ○ちゃん元気なかった？気のせいか？

仕事疲れかな


また来週

フリ～～ズ

久しぶりな日記です


しばらく固まってました


今週は社休日開けの週でしたので忙しかった…ですが


火曜日当初の予定は仕事終了予定は21:00だったのですが急に20:00になったのですがジムに行く用意をしていなかった（やる気あんのか）


泣く泣く？諦めました



そして木曜日


ようやくハ○ちゃんコンバットに


もちろんボディコンバット43


新曲自体は二回目

ハ○ちゃんでは初めて（コー○マンコンバットで謎だった部分がわかるって）

珍しく姐御と監督も参加（俺のほうが珍しいって）




ウォーミングアップはあんまり特徴ないなあ



やはり問題はコンバット2

タックルでいいんかな？


最初調子にのって低く素早くやってましたが

4．5回位したらヘロヘロになってしまい腰も落とせず腕も下げれず

後ろで姐御は黙々とこなしてました（さすが）


前半でバテて横移動やジャンプキックがあるのにもうずっと棒立ち

情けない姿を最前列で晒してしまいました（反省）



好評のリカバリー


ようやく剣のまわしかたがわかった


結構しんどいな

パイレーツなんちゃらの曲？なんらしいけどまったく知らん




ムエタイ

曲好きやけど……ん～


どないでっしゃろ？

ニーで姐御か監督が跳んだら跳ぶつもりでしたが飛ばすフィニッシュもグダグダ

パワー3のボディフック

しんどいなあ


ありがとうございます