ゴメンよ！は○ちゃん

復帰っ～

は○ちゃんコンバット

知り合いがあんまいませんでしたな（しの○ま．め○みさん．か○うさん）



ボディコンバット44

スタート


ウォーミングアップ


久しぶりのコンバット

なんかワクワクしましたなこんな気分はボディコンバットやり始めた時以来のワクワク感やで



コンバット1

相変わらずデコイは嫌




「新世紀エヴァンゲリヲン劇場版・破」

のアスカの弍号機登場の際

ミサドがデコイって言葉でてきたんやけど……

デコイの意味って？





パワー1

大好きなパワーやのに間違いまくった……っていつものことやけどな

正解○フック～アッパー～スピードボール


×フック～アッパー～シザースをやっちまった


フック～ボブ×2～ジャブ～クロスもフック～ボブを繰り返してしまったし

鏡越しにしの○まに見られた




コンバット2は最後のシュートで

は○ちゃんの捕獲成功



パワー2

前に横にと忙しい(*´ο`*)=3

楽しいトラック




リカバリー

いつもに比べてバランスの調子がよかったなあ



ムエタイ

やはりか○うさんが後ろにいたので後半のニーだけ飛びました

元気なお方です



パワー3

長い。

フィニッシュと思い手を挙げたらまだやった

は「まだ終わらないよ～」




筋コン


トライアングルチョークの最後お尻を落とすとほぼ同時に思わず


「バホっ」


屁が出てもた



距離的に丁度、は○ちゃんの頭からお尻までおよそ半馬身（人間やから半人身か）


は○ちゃんの頭の上で屁こいてしまいました

すんません

臭くはなかったと思うけど


パンプも受けました

ありがとうございました

ドクターフィットネス

恒例

ドクターフィットネス




最近パンプもしてなかったし特に運動めっちゃした訳でもないのに結果は…………




前回肥満だった

今回やや肥満に近づいてた



体重は2.5キロ 体脂肪量は1.7キロ減




もっと頑張らなきゃ

ご無沙汰

月曜日夜


薬の飲み過ぎで眠れず頭痛が激しく



翌火曜日

仕事を休んでしまいました

忙しかったらしいですが


なのでハッピーも休み


Trooper～だったそうで




水曜日もリミックス行けず



木曜日


コナミ高松に片○コンバットを受けに行こうとも思いましたが……


かっちゃんにしましたもちろんいきなりだったので行かず（今度は早目にいいます）


心折れて家に帰りました