空手出来る?

空手
ギリギリ体育館到着


ななせ アニマルドクターはお休み


久しぶりのヒューマンドクター


ゆうまパパは腰痛が酷いらしい


りっぱあ兄さんも腰痛


やるつもりなかったですが

遠慮されるのはイヤなので皆様には内緒にて

取り敢えず着替えて参加

体操～スローイン～ミット


体操はあんまり曲げないよう


ミットは腰を捻らないよう


しかしなんとか大丈夫ですので続行



組手

なんとか無事終了


後試合まで１ヶ月


頑張ろう！

花岡製麺59

土曜日お昼


花岡製麺



定番 牛すじ 冷おろしうどん



メッチャ旨いよ(o^-')b !