時系列がおかしいですが(笑)
大空會の出稽古からかえってきた次の日の火曜水曜
関西交流大会前
火曜は運動お休み
だいぶん右突き指も良くなった
水曜
軽く体を動かしにアンドレへ
体重も69.5キロ
大丈夫です
笠○さんがいたのでミット持ち合いました!
助かりました
ありがとうございます❗
ロープスキッピング 2分×3セット で終了
で吉野川温泉でリラックス
✌
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