りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

淡路島サービスエリア 藻塩ソフトクリーム

2016-09-26 21:38:18 | スイーツ

んで徳島へGo 


淡路島サービスエリアにて 

やはり藻塩ソフト 


ネーミングはあってるのか?


海が見える席で ソフト持って自撮り 

なんかグループが盛り上がってたなあ 



ソフトはやはり旨い 


優勝してたらもっと旨いやろな💦



試合前

2016-09-26 15:11:16 | アンドレイオス

時系列がおかしいですが(笑) 


大空會の出稽古からかえってきた次の日の火曜水曜 

関西交流大会前

火曜は運動お休み


だいぶん右突き指も良くなった 

水曜

軽く体を動かしにアンドレへ 


体重も69.5キロ 

大丈夫です 


笠○さんがいたのでミット持ち合いました! 


助かりました 
ありがとうございます❗      


ロープスキッピング 2分×3セット  で終了 


で吉野川温泉でリラックス