パンプアップ

月曜アンドレ

20時30分せんせパーソナル


インクラインベンチプレス


80キロにて


おまけで一回は上がった（笑）


胸がバンパン


人が結構いました





暖かくなってまた人が増えたらいいなぁ〜❗️

サンデースシロー

先週は母親の調子が悪かって来れず日曜日に



なんか定番

おんなじばっかり😆