復活‼︎

水曜日
20時過ぎアンドレへ


骨折で離脱してた元 謎の整体師w


パワーアップしていかつくなってました💪


腕相撲禁止です（笑）


サイドレイズして


少し話して帰宅


無理なさらず😅

ぶり返し

火曜アンドレ

仕事が遅い💢



20時30分くらいにアンドレへ


オガ氏

サンドバッグ打ってました


パーカーカッコいい👍




パーソナル


足の日なんですが

腰がイマイチなんでスクワットは回避してランジ


裏モモが大変なことに😵



オオキプロ登場‼️



唸りながらスクワットしてました（笑）



元気そうでなにより💪



少し話して帰宅



ありがとうございました😊