休養中

火曜から休養


仕事終わってもする事なし



映画も見てもいいけど

GWに見るものなくなるから我慢



早よ治れ

あっ

月曜日



恒例の昼アンドレ



ハーフデッド


メインしようとしたら
あっ？



腰に違和感



即やめ



サイドレイズとフロントレイズ



肩に切り替えて



やっちまった😅