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りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記
宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪
おっさんズラブ ラスト?
2019-11-05 22:54:04
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映画
先週日曜日
ラスト?
おっさんズラブ
11月2日からおっさんズラブ インザスカイ 始まるそうな
楽しみ👍
ガスト
2019-11-05 20:45:46
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ぐるめ
日曜日母とガスト
サラダと鳥のグリル
安いなあ😋
日曜日稽古
2019-11-05 15:42:27
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空手
10月27日日曜日稽古
隣で空手家稽古
伝統派?
なので板間による稽古
拳立ては痛い😆
しゅん頑張った!
新メニュー
2019-11-05 12:38:00
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ぐるめ
24日金曜日
やはり扇屋
新メニュー
キノコのニンニク包み焼き
美味いけどニンニク強烈😝
帯渡し式 ラスト
2019-11-05 07:15:15
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宮崎道場藍住支部
10月24日金曜日
稽古
帯渡し式 ラスト
かなとに渡しました!
おめでとう㊗️
食い過ぎや
2019-11-05 00:12:51
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ぐるめ
10月24日金曜日ランチ
釜玉うどん おでん牛すじ二本 鶏皮串 鳥チーズ串
生卵
食い過ぎや🤣
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