井上尚弥vsノニトドネア

11月7日

WBBS決勝


井上尚弥vsノニトドネア



わざわざ実家に帰り観戦


実は井上の試合を観るのは初めて😜


2ラウンド

ドネア得意の左フックで井上いきなりの出血😅





井上初の流血


鼻血まで出てまさかの展開



初回で今回も早いと思われたが



大苦戦

さすが５階級制覇の強者

9回には右ストレートをもらいまさかの井上からのクリンチ😱



ホンマ焦りました


しかし

11回右アッパーからのボディブロー


一発でドネア悶絶


いっきにラッシュと思いきや


レフリーが井上の攻撃を妨げる？



ダウンカウントも遅く


カウント9で立ち上がる



この回は攻めきれずゴング


12回も攻勢のうちにゴング


判定勝ちで見事に優勝



久しぶりにボクシングで叫び燃えた試合だった👊



おめでとうございます㊗️

10月第５週 筋トレ

27日曜日

稽古の後


サイドレイズ


28日月曜

昼アンドレ


腹筋にバッグ


夜アンドレ


スクワット100キロ



29日火曜


昼アンドレ

シュラッグ110キロ


夜アンドレ

久しぶりにせんせミット


疲れたw


30日水曜

昼アンドレ

スカルクラッシャー


夜アンドレ


ハンマーカール


帰り偏頭痛になる😭



31日金曜日


インクラインベンチ 80キロ




ありがとうございます😊