石立鉄男＞大泉洋＞小栗旬!?

先日髪型が大泉洋になってしまったといってましたが・・・・・・

 

 

 

 

 

髪を洗ったら石立鉄男に

 

 

 

昔杉田かおると親子役で出てた「パパと呼ばないで」で「おい!チー坊！」の石立鉄男さんなのですが知ってらっしゃるかな

 

残念ながら昨年若くして亡くなられました。

 

しかし

 

ほんとうは・・・・・

先日終わりましたドラマ

「貧乏男子(ボンビーメン)」

の主役小栗旬カットのはずだったのですが

大泉洋とBODY COMBAT35

ストレッチをするため早めにハッピーに

やっぱりストレッチは入念にしとかなね

コンバット45

本日も新曲でございましたがコンバット2がサーキュラーエルボー×2
～アセンディングエルボーがでてきてまるでムエタイやがな

来週あたりミックスに戻りそうな予感（そのほうがエエけど）

パンプは全体にいつもより重めでしましたがまだまだいけそうなので負荷
をかけみますアームカール・ランジはヨワヨワでしたが

アタックは受けずにパーソナルトレーニングに

そーいやボディアタックビデオ取りしていましたね～

今回は試験受かりますように

パーソナルもまたやること増えて大変

夕方ツレの美容院へ前のパーマのあたりが弱かったので
当てなおしてもらったら今度は・・・・・・・

 

大泉洋

 

になってしまった

まあ好きな俳優さんではございますがね

あてなおしって事でお金は取ってくれなかった

ありがとう

新曲！ ボディコンバット35

7時15分からのボディコンバットに

 

新曲でんがな

とはいっても別に期待はしていないけど

ウォーミングアップはパンチパンチパンチ
が多め苦手な自分にとってはいいかも

ジンガステップなし！

コンバット1が長すぎ

ジャブ～ジャブ～チョップ～ラウンドハウスキックのコンビは好き
ラウンドハウスチャレンジはコアとバランスがしっかりしてたら問題ないっしょ
（あれコンバット2とこんがらがってる）
31-2に似てる横移動から～～～最後のニーは

パワー1はいつもと同じパターン　最近これってゆうパワー1無いね～
「Shooting　Star」以来・・・(本人はやりすぎで嫌気さしてますが

コンバット2は忘れた

パワー2対面・サークルやないのね何かのCMソング？
曲は好き！

バックキックの曲はHung UP」みたいにカンフーガードで蹴り

ムエタイ頭をあっちに振り回したりこっちに振り回したり
大忙しジャンプニーは無し強引に飛べるところはあるけど
フィニッシュがエルボースタンプ×3なので(プロレス技）やり難い
最後の最後はダブルエルボー

パワー3はダルダルフックからええトレーニングにはなるかも
前回もトレーニング色強かっただけに・・・

 

筋コンは・・・・・・軍隊並みの腕立てって(軍隊入ったことないけど）

 

クールダウンは「Always」で終了

印象は

 

曲長ッ

 

CR新世紀エヴァンゲリオン 使徒、再び

銀座ホールに・・・・

客いね～な～まあ朝一やし土曜日やからでしょ！

エヴァだけで40台あるのに客は数名

真ん中辺りに座りなんと1500円で1・3・5暴走モード突入

そこから10連チャン（時短含む）

その後800回以上はまりついには868まで行きました
（王貞治のホームラン記録やがな）

などと思ってたらシンクロから暴走で何とか確変ゲット

それから出し入れ激しかったですがなんとか9箱お持ち帰り

 

コー○マンコンバットが迫ってたんで終了

プレミアは

渚カヲルの背景予告・シンジのアニメボイス予告・
弐号機にシンジ搭乗・レリエルの突発当たり
を見れました　少ない？


パチンコ知らん人はこのブログみたらなんのこっちゃ思うでしょうな

UCC カフェプラザ東新町店

結局

Ｕターンして銀座ホールに

は○ちゃんパンプかコー○マンパンプがあったので
すが久々に朝一で打ってみようかと

まだ開店まで時間があったので近くのUCCでモーニングか
朝マックかミスドで悩んだんですが…………
ワッフルのセットがあったのでUCCに決定

店内は大盛況で満席でした

ワッフルセットを注文しましたがアイスクリームがついてないのが残念
でしたがフルーツソースが甘くて美味しかったです

 

 

久しぶりに飲むコーヒー

「アメリカンですか？ブレンドですか？」

ときくので意味がよくわからないので

（ほんまはイタリアンが好きですが）

ブレンドにしました何が違うの

コーヒーは苦いので苦手

砂糖を三杯いれました香りだけはは大好きなんですけどね～

実はコーヒーは偏頭痛に効くそうな実際試したこともあります
（軽い場合ですけどね）

結構混んでたので時間かかりホール開店時間は過ぎてましたが

銀座ホールへ

CR新世紀エヴァンゲリオン　使徒、再び　をうちに

コナミ神戸＆尼崎!?

いつも通り7時30分起床

頭が少々痛かったですが前々から予定してた神戸遠征に…

事前に高速バスチケットは予約するのですが調子が
悪かったので当日取ることにしたのですが・・

行きしな川内のローソンで買おうと思いロッピーに・・・とろうと思ったら？

8時45分発のバスがない？ない？(この時点で8時30分）

何度操作しても

ロッピーからは時間が限られてるのか次の便の予約しかとれませんでした

平○コーチのボディコンバットは大丈夫なのですがKA○Uコーチのコンバットに間に合いません

 直接お金を払って行こうと思いましたが驚きの所持金

 

1289円

エエ大人がって感じですが

諦めてUターンしてパチンコに行きました（普通ハッピーやろそこは）

よあけに行きましょう！

よあけ 　行ってあげてください　「支那そば　よあけ」

先週の土曜日(1日）ハッピー～Mobyに行った帰りと木曜日(6日）とよあけに行きました！

土曜日Mobyの帰り途中のラーメン東大は数人の行列が出来てました

いつ通っても満員です（まあ店がちょと小さいですが）それにしても凄い
観光客が浴衣姿でいたり若者の集団など・・・・・・

自分も若い頃でしたら東大のようなこってり系は大好きでしたが
今はこってり系を食べるとむつごい　　年です

よあけのほうはというとお客さん

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大将がいつものように暇そうに雑誌を読んでおります。

 

「あ～～来たんか」

 

見たいな感じで

閑古鳥が鳴いております

創業ウン十年の老舗です大将は2代目で子供さんは
娘さんで3代目の予定はないとか・・・・・・
新進気鋭のラーメン屋が出来た影響もあり
お客さんは確実に少なくなって来てます(はっきりいいますが）

麺は柔らかめこってりはしてませんしマイルドですが味は深い

 

一度いらしてください。

(ちなみによあけの回し者ではございません）

 

3月1日

3月6日

 

6日の日の味がこってりしてました。

激痛

頭痛い

夕べの偏頭痛が・・・・・

朝起きて会社には遅れますとのTEL

コー○マンコンバットがあったのでとりあえず会社を休んで
行くわけにも行かないので

出社したものの強烈な頭の痛みに吐き気

 

コンバットどころか仕事どころでなかったっす

体調不良にも関わらず誰も心配してくれる人も（あまり）おらず更衣室で寝てたりトイレで倒れたりしてました

 

がきっちり８時まで仕事をして終了

ボディコンバットのことはすっかり忘れていました。

ボディヒーリング後・・・・・・・・・・・・偏頭痛や

水曜日久しぶりのボディヒーリングでしたがリラクゼーションから
目が覚めスタジオから出てジムに入ると目が霞む

ん！？

 

 

へんずつうや

血流が良くなりすぎたのかな？

ソッコーで風呂も入らず帰路に

途中で文化の森内科に電話するも繋がらず

「先生でて～な」

この時９時半ひぇ～～～～注射せな今晩眠れないよヤバヤバ

5．6回かけてやっと出てくれて了解をえることができました いっそいで病院へ暗闇のなか先生がスタンバってくれてました 点滴を打って帰りました！ありがとうございました。 帰宅後多少嘔吐しましたがスンナリ眠ることができました

 

 

コナミ岡山＆コナミ高松レスミルズイベント開催・・・らしい(汗）

カポメールにて岡山・高松で白戸・小林ダブルマスタートレーナー
が来てイベントをやるそうな

高松の詳細はわかりませんが岡山のボディコンバットは23日日曜日19時40分からって

遅っ

終わって帰ってきたら何時やねんちゅう話やけど

しかも3150円て高くない

ツアーより高いやんツアーだとアミノバリューダブル

が二本くれたけど岡山はなんもなしだろうし

まあメンバーはツアー並に白戸マスタートレーナー小林
竹内トレーナー 中川トレーナーと豪華キャストで
はございますが…

とりあえず予約だけ入れましたが・・・・・・

なんだかんだいいながら行くんでしょうな

本日もハードでした（疲）

最近朝マックにはまってまして今朝もハッピーに行く前にマックグリドル ソーセージ&エッグ・チーズ
のセットを注文これがお気に入り駐車場て食ってハッピーに行きました ！

http://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu_info.php?mid=8642&cid=1

今日からようやくスタジオが広い方に移動

一曲目が「Angel」からパワー１「Come With Me (Hixxy Remix)」
結構好きな曲で「Dreamer」ムエタイがコー○マン久しぶり

 

 

「The　Trooper」

 

 

後付けと思われるかも知れませんがムエタイは予想してました
勝手にMIX最後なのでしかも最近ご無沙汰だったから(よみ過ぎ）
のでコリオ・歌を確認してたので後に……………

ジャブ～クロス～アセンディングエルボーからのサイドエルボーの手が逆

右バージョンはイントラに合わせてやってましたが左は正しい方にしてました

気が付いた方はいたみたいですが気を使いそのまましてた人や困惑
しながらも右にやったり左にやったりしてる人
様々でした膨大な数の曲があるので細かい所を間違うのは仕方ないわね

気持ちよくジャンプニーも跳んで終了パワー3は何やわからん

で終了かと思われたが「待って待って」とかかった曲が「Calling From Tokyo」
コンバット前にかかってたので先週のやつやな～思ってたのですが

サービストラック終了

TimeOverではございましたが楽しかった

パンプの時間

足を意識してやりましたがキッツイキッツイ

重さは一緒でしたがやり方パソで教えてもらった仕方に変えただけでこんなにちがうのね

足が異常に疲れたのでアタックはどうしようかと思ったのですが…
風呂に入り出ましたが時間が間に合ったので受けることに58-1でスタート(多分）
スーパーマンは56-3「Laser Light」最後は59-7と8で

終わり

 

さらにまだまだパーソナルがありましたまたまたやることが増えた

 

がんばろお

土曜日・・・久々でんな！

7時終了予定(仕事） 

6時45分に会社をでて７時15分のボディコンバットに
このクラスを受けるのはめっちゃ久しぶり今年初じゃないかな

なんとかぎりぎり到着で結構人が多かったですね～～

コー○マンがなんでいるのみたいな顔でびっくり

曲………「Power Of Love」「I Don't Need　nobody」
 忘れた　パワー3以降は木曜日と一緒

少し筋トレをして終了

ちがうやんけ(怒）

本日の予定は仕事が19時だったら鴨島にコンバット
7時半だったらアタックかコンバット
8時過ぎたら,は○ちゃんパンプと選択肢が沢山あったのでしたが

 

19時に終了

 

 

渋滞があるので微妙でしたがBC30を受けに鴨島へ(後二回なんで)
１時間かかるので遅刻なんですがコンバット１から受けようと
（レッスン中の途中入退場はやめましょう）

予定通り8時5分位に到着

 

 

もちろんレッスン中で覗いたら「ん・・・・」
ジンガステップやってる早くも「Rock Me Amadeus」か

 

 

何か嫌な予感が・・・・・・・・

 

こそーっ・・・・と入るが曲がなんやこれ……

 

ScooterはScooterやけんど

 

 

 

34-1「Does The Fish Have Chips?」

 

 

やんか～何が「Chips？」こっちがクエスチョンやっちゅうねん

 

今週いっぱいボディコンバット＃30言うたやんか○ちゃん

 

混乱の中とりあえず後ろのほうで徳島の江○さんのコーハイの横で
34-2「Thnks Fr Th Mmrs」と34-3「The Way (Put Your Hand In My Hand)」
を渋々やって（34好きの方ごめんなさいあくまで30じゃなかったからだけですので）

 

その時の気分を例えるなら女の子を紹介してもらうのに「ポッチャリした可愛い子！」
って言われて柳原可奈子みたいな子が来た感じ!?「微妙・・・・・」
ぽっちゃり好きなんでありと言えばありなんで何ともいえませんが・・・・・

 

じゃなくラーメン屋に言って注文したがカレーが出てきたくらいの(これも解らん）

 

気分でした

 

パワー１の時に既にこの曲終わったら、は○ちゃんパンプ受けようと帰ることを考
えてました

 

 

終了すぐにハッピー徳島に走りました
（レッスン中の途中入退場はやめましょう）

 

途中から入ってきて2曲だけ受けてすぐおらんようになって・・
江○さんのコーハイもなんのこっちゃ思ったでしょうね


無事徳島に到着


は○ちゃんパンプを受けて帰りました