浅草松屋七階にあるイタリアンカジュアルレストラン
「イ プルミ」
しめじとサーモンのクリームスパゲティー＋サラダセットを注文
とくに緊張感漂う店じゃなくのんびりリラックスしていただけました
麺はアルデンテで細麺でちょいニンニクの匂いが
チーズも直接パスタと絡めたチーズとパルメザンチーズも後から振り掛けてあってニンニクと匂いが絡まって食欲をそそります
まさしくあっちゅう間になくなりました
デザートはケーキセット
ベイクドチーズケーキにアイスクリーム＆生クリームで
デコレートした芸術的（オーバー
）
食べるのがもったいないくらい・・とは言っても
これも3口くらいで食べ終わりました
このチーズケーキにアイスって結構あうね
品達ラーメンに初代けいすけに
スープは真っ黒 No.1人気だと言われるとんとろ炙り
とんとろあぶりチャーシュー黒極を注文
トッピングは白がねぎに半熟煮タマゴに海苔
後挽き肉に玉葱これって味噌ラーメン？
麺は中太ちょい縮れ麺挽き肉と絡んでええ感じ
でもカウンターにいたグループはつけ麺とご飯とから揚げ
のセットだったかな？
から揚げとご飯だけ食ってお腹いっぱいに
なったそうでつけ麺を大分残してました
味がイマイチだったらしく店の選択を後悔してたみたいでした
味覚も人それぞれやな～
俺は結構いけたけどな
また遅刻かよ
徳島空港に着いたのが出発12分前（７時10分発）
何とか飛行機に飛び乗りました
羽田空港に８時過ぎ着いたものの何処に
行っていいかわからずとりあえず品川に
向かいました
ラーメン屋も開いてないしやっぱりパチンコへ
初当たりがプレミアの零号機格納庫背景
その後零号機プロトタイプや渚カヲル復活演出
の確定演出がでるものの
確率変動を引けずその後ダラダラ昼過ぎまで
打って腹が減ったのので（1万両の勝ち位）
近くにある品達ラーメンへ
ふ～～
本日でお仕事終了
明日から遠く離れた東の都へ
特に今回のテーマは無く
（いつもノープランやけどね
）
ボディコンバットは1日1レッスン
足の調子が悪いときは
スマッシュファイターに切り替えこのクラスの評判は悪いみたいやね～
池袋のナンジャタウンに餃子を食べに行きたいな～
ラーメン あとパスタ！もちろんスイーツ店に行きたいですね
こんな頭の奴が行きます
皆さん仲良くしてね
ちまたでは北京オリンピックが流行ってる
オグシオのバドミントンの初戦がありましたのでみてました
潮田 玲子はかわいいな
が生まれて始めるみるバドミントンの試合シャトルの動きが早過ぎ
ルールはまっ～～～たくわからない
第一セット大量リードしてたのに逆転で落とすし
何とか第二セットは取り返しましたが
いや～危なかった
最終セットも勝ってなんとか準々決勝進出
明日も頑張ってな
初めてやなあ用事以外でハッピーの日曜日休んだの
パチンコにいってました
コー○コンバットでムエタイ30-7「We Will Rock You」やったそうな
やっぱりおらん時に
まあ膝の調子考えたらよかったかも
ジャンプニー跳んどったら間違いなく悪化してたわな
そもそも立て続けに岡山のテンポー 高松のTrooper
徳島でもテンポやったけどジャンプニーで膝やれたからな
最近は仕事が6時前後に終われるので
一般の方々は普通なんですよね
900円で施設が利用出来る券があったので以前ショートパンツを借りたタケちゃんとコンバットを受けにハッピー徳島に彼はコーハイながら上司
社会にはいろいろありますからな～って平気で頭ドツキまくってますが
ほんとは本日も休養予定だったのですが……
余裕でスタジオにボディメーカーのバンテージを巻いていたら
ウォーミングアップにまたも間に合わず
「ゆっくりして下さいよ～」（マジなのか優しさアピールかイヤミか）
17－1「The Sound Of Silence」 ウォーミングアップしながらも
手はモゴモゴ最後までつけれなかった
17－2「Move It」
あってるかな？
パワー１が
32-3「DreamToMe」
曲はええと思うンヤケド 単純でしつこいかな
コンバット2が
いや～31-4「You Give Love A Bad Name」
これも曲はええんやけどカポエラ嫌いやから
てか31・32・33とカポエラとコリオかま混ざってわけわからん
（ワタクシ事でございますが）
パワー2は先週の日曜日にちょい曲だけかかった
25－5「Power Of Love」
誰かさんの結婚式を思い出しますな～
リカバリーは
日曜日やったぞ
20－6「 Cult Of Snap!」
ムエタイが20－7「I Don't Need Nobody」
最後の
連続ニーキックだけジャンプニーで
膝痛い
ニーキックで相手を砕かなければいかんのに
自分の膝が砕けて
どーする
パワー3「If Ya Getting Down」
タケちゃんを巻き込んでの「は～～～っ～～～」
筋コンなに？
クールダウン16b－10「Always」
上司でコーハイさすがサッカーやってるだけあって
運動神経がいい体力もあるええ線いってるな～
「誰か１番上手いと思った」
・・・・・・・・やっぱりオネエでしたやはり
「カッコエエし飛びぬけとる
」とな
ちなみ最近デビューしたパンプで一世風靡してるコーハイに同じ質問…
オネエでも俺でもなく
「ピンクのニッカポッカはいてる女の人とバームのTシャツ着いてる人」
え
まさか
「目が小さく背もちっちゃいやつか」……
カポや
ウム確かに綺麗なフォームではありますが
スピード&パワーがオネエに比べ・・・・たらイカンな
比較対象がおかしい
がんばれ
君なら出来る
・・・・・・・・多分
ちゅうかもう1人は俺も知らんようなオッサンをいうし
類は友を呼ぶ
一応運動はコー○マンストップかかってたのでジムはお休み違う？
普通なら接骨院に行って身体を休めるのですがパチンコへ
エヴァ4を何台か渡り歩くが熱いリーチが何にもこずに台を変わったとたん
激熱の次回予告
しかも渚カヲルが登場ってことは確率変動確定
しかしワンセット終了かと思われた2でのリーチがシンクロへ～
……しかもまたまた渚カヲルのレアな
シンクロリーチもちろん確率変動確定
そこから怒涛の13連チャン
五万両の換金（二万五千両突っ込んでましたが
腹が減ったので高校の時の連れの店に電話するものの
子供が生まれた
とのことで休業
そのままお祝いを持って行きました
本日も仕事が早く終わったのでコー○マンコンバットを受けに阿南に（最近ブログの出だしが一緒やな
人数は9人だんだん減ってるな
ほぼ知り合いばっかり
一曲目ん？12－1「Shape Of My Heart」
12－2「Electric Avenue」
前と一緒やまさか全曲一緒か
コンバット１が28－2「The Final Countdown」
よかった違った
横移動に踏み込んでの左右のブロック～ジャンプニーって
右ヒザ蹴り×2
「2回目をジャンプでもいいよ～
」
とはいいますがキツイ
フトモモが痛い
パワー１は15－3「Calling From Tokyo」
コンバット2ジャンプキック
21－4「Rising Up」いわゆるロッキー3のテーマ「Eye of the Tiger」 やな
やっぱりジャンプキック・・・・・
「きらい!嫌イ！大っきらい！」
エヴァのアスカやった
ムエタイは22－7「The 6th Gate」
パワー3は
忘れた
マニアックやな
ストレッチしてたらコーハイとコー○マンと談笑
パーソナルで以前言われたと思いますが足のアーチがまったくなく扁平足
勝手に治っていたと思ってたのですが
足のストレッチを教えてもらいました
しかも左足大腿筋の痺れと右足のフトモモの裏の違和感を話したら接骨院の先生と同じように靭帯切れますよ
と言われました
「パンプは今日………」
「やめた方がいいです」
と即答
言われた通りに帰宅
（明日のパンプも諦めた瞬間でした！）
コー○マンストップにより（ドクターストップ）により中止
今日こそ休養日に
仕事も早く終わったのに会社でうだうだ
接骨院にちなみに接骨院は3軒知り合いがいるので色々な条件付で回ってます。
Drも個性がそれぞれでなかなか楽しいです
人物紹介はまたいつか・・・・・・・
主に足が張ってるそうな左の痺れは靭帯が伸び気味で危険みたいな
若くないしな～
本日も休養日の予定だったのですが
昨日の田村さんの動きをみてイメージトレーニングだけは
バッチリ
だったので仕事も早く終わったので阿南に は○ちゃんボディコンバット～ボディパンプ45に出陣～
レッスン後、は○ちゃんに後から聞いた話しですが途中で
は○ちゃんの車を追い抜いたそうな
遠路はるばるあっちこちにお疲れ様です
いつものようにボディコンバット36
昨夜のイメージトレーニングから気分は田村トレーナーでしたが
鏡に写る自分は……（何かの歌であったな）
髭を生やしたザンバラ頭の俺
よかった？
ただサイドキックの可動域の長さだけは大きくとれた気が………
スピードはなかったですが
サイドキックは難しいですな～
ミドル以上があがらないお尻の筋肉ヨワヨワじゃ
パンプも受けましたがやはり足ボロボロちょいヤバイナ
コンバットの時思ったのですがジャンプニーの後ろ足の右の方がどうもやりにくい
前々から知ってたのですがやはり足が空中で揃ってしまう
左足だと何とかいけるのですが………は○ちゃんに聞いたんのですがやはり
は○ちゃんも苦手なほうがあるそうな 
左足が苦手でジャンプニーは自分と同じく
右足が上手くいかないみたいな……
ってめっちゃうまいんやけど
帰ろっと
昨夜今回のボディコンバット36のイントラが見るDVDが
ようつべ（YOU TUBE）にアップされてたので初めてみました。
すぐにレスミルズに削除されるでしょうけど
田村トレーナーも出てましたとの噂を聞いてたので非常に楽しみにしてたのですかダン&レイチのほかにも 3・4人出てたのでなかなか写らない
がさすが田村さんうまいですね～
他の各国のトレーナーの中でも1・2を争えるのでは
あくまで素人の見解ですが
一番感じたのが高松イベントでもおっしゃってましたが可動距離の長さにスピード 可動域を長く、しかも早くし運動強度を上げるとフィットネス効果が上がるとか
次回は是非リードを取ってもらいたいですな
朝一ボディコンバット
接骨院によってたのでギリギリ到着
ってスタジオに入ったら大人数
（俺がざっと数えたら33人でしたがコー○マンは30人
と言うしカポは20人後半と言うが・・・）
ほぼスペースなし右端で受けました。
最近OKスポーツの人が来てらっしゃいますが本日も？
最初接骨院の先生かと思ったがよく見てるとssさんにも見えたし・・・・
グローバル化されたますな～
ワールドワイドに （横文字並べたかっただけ）
スタート前
コ「端の人は落ちないように」
り「（ぼーとしていた）は・はい～（俺かい）」
右横移動のときに下が段差があるのでそこに降りたろうと
思ってたのですがばれてた？
曲は古い曲が・・・・
12－1「Shape Of My Heart」
12－2「Electric Avenue」
これってウォーミングアップだったのね
コンバット1の10－3「Get Ready For This」
東京遠征・先日のコナミ岡山イベントを思い出します
19－3「Mangas Verdes」
28－4「Push It Again」
ホントは続いては25－5「Power Of Love」だったらしいのですが・・・・
20－6「Cult Of Snap!」
ムエタイは
26－7「Rhythm & Police (K.O.G G3 Mix)」
結構コリオ間違いまくり
しばらく徳島で
30－7「We Will Rock You (Skitz Radio Mix)」
してないな～
阿南ではおれが行ってない日に
やったらしいけど
まあ足の調子がいまいちなんで今やられたら
倒れるかも
久しぶりのヒヒ～ン
14－8「Furia」
これはコンバットやり始めの時を思い出す
終わり
パンプは大行列
アタックはそらコーチに 手招きされましたが
泣く泣く辞退（ホンマか？）
本日も大人数だったそうな
コンバットは整理券にしたら・・・とコー○マンとカポに言ったら・・・
遅刻魔やから入れん
そうやった
自爆
接骨院に～
右足ふくらはぎがツル・・・・・・・
8月1日のコー○マンパンプの腹筋の時に
（足が攣った～～～）
コー○マンが伸ばしてくれましたが
ってことで土曜日は仕事が7時過ぎ終了・・・・後に行きました
右足～ふくらはぎ 攣る 膝＆内転筋 微痛
左足～足首はコキコキ鳴ってるし 大腿部 若干痺れてる
足ボロボロ
接骨院の先生に運動後のケア不足＆酷使し過ぎと言われました
長く続けたいのであればケアに時間をかけもう歳やし若くないので控えなければこのままやとヤバヤバだそうな
まさに
「～破滅に向かって～」
92年の東京ドーム3Days
X JapanじゃなくXとしてのラストライブのサブタイトルでした
3日とも行きましたがな
しかもTAIJIの脱退前のラストライブ
この3日間でも体ボロボロになりましたな～～
なんせXのライブは半端なくキツイ
ヘッドバンキングで頭振るわ
Xジャンプで飛び跳ねるわ
今のコンバットみたいなものですかね～～～～
意味はYOSHIKIのドラムが激しすぎで叩くごとに体を酷使し倒れまくっててまさに破滅に向かっているってことでこのタイトルだったような
YOHSHIKIと一緒にするなって
Xファンの方すみません
金曜日 か○ちゃんコンバットを受けに徳島に 人数は15人程 男は自分だけでした
顔ぶれをみてもほとんどマニア数値は0 自分だけ飛び抜けて数値を高めてました（65くらい？） 戦闘力ならスカウターが壊れる程ですが
いつものようにボディコンバット36おとなしく淡々と曲が進められて行きました
回りがおとなし過ぎて張り切ってる,か○ちゃんが浮いてるようにもみえました
しかしムエタイ辺りで異変が…………
か○ちゃんがジャンプニーをしだしたら
「跳ばなくてもいいですよ」
と言ってるのにもかかわらず跳んでる人がチラホラ
最後のレベル4くらいのニーキックにはほぼ飛んだり声出したりしてました
パワー3でも自分が最後のほうで声出ししたらほんとに出してたか確認はできませんが （口パクかもしれませんが
楽しそうに笑ってました
最近徳島に平日行ってないのでわかりませんが トレーニングルームでは、たまに見かけるBTSプログラムをしてないような人が コンバットに入って楽しそうにしてるのを見るとなんか今まではマニア達がいて 独特の雰囲気で入りにくかったのかなと思いました
イントラさんによって特徴がありどうしてもコー○マンには マニアが集中するでしょうし
は○ちゃんは固定ファンに追っかけがいるし
今までは人が多いのとマニアックで入れなかったのでしょうか
でも、か○ちゃんにとってはマスタークラスが2本で2日連続 はキツイですな～
黙々とコンバットを楽しむのであればこのクラスも必要だと強く感じました
希望では○ちゃん火曜 コー○マン木曜 か○ちゃん金曜にでもしてくれたら また違った楽しみも出来ると思うのですがね～～
無理やろな
