りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

濱虎家

2014-08-21 21:09:28 | らーめん
15日東京最終日

大井町の家系ラーメン


濱虎家へ

麺カタ味コイ油オオメ

にしたらかなり素晴らしいラーメンになってしまいました


体調万全 ラーメン1杯目


………でしたらサイコーだったですが^^;


最終日のラーメン4杯目では胃も限界


油があかん


麺カタ味コイ油少な目が良かったな

お店の名誉のため言っときますがめちゃうまいです


なんとか完食はしましたが


次回はベストな状態できます



餃子専科LEE

2014-08-21 00:07:23 | ぐるめ
ホテル横にあった

餃子専科LEE

怪しい場末のバーのよう


よってお持ち帰りにしました


LEE特製餃子とチーズ餃子

見た目に差異はないのでチーズ餃子を掲載(笑)


二つで1000円overって


高っ



ホテルで深夜に餃子



結構ってか

旨いがな



今度は店で焼きたてやな

サダコン

2014-08-20 12:34:57 | コナミスポーツ・他遠征
コナミ目黒青葉台

代行でさださん



41-1「Dragostea Din Tei (DJ Ross Radio Mix)
O-Zone~My Life Would Suck Without You」

予定通りのBC41



41-2「Music Is Pumping」

続けて



41-3「Slow & Steady Rush」




25-4「Jigga Jigga (Flip & Fill Remix)」

お~変わったぜ!

流れで次はパワーオブラブならサイコーですが…



48-5 If I Were You

まさかのエフアユー

結構ハード



41-6「Let Me Entertain You」

おっ41に帰ってきた

レッミ~♪

バックキックの方向がややこしいね



41-7「Desolation Row」

マイケミの名曲

コリオは地味ですか?



41-8「What Do You Want From Me (Squad E Remix)」

心配してましたが無事にパワー3してくれました(^^)b

ムエタイ後すぐにダブルスキップしてましたがね(笑)

やっぱえーわ

筋コン

何?





41-10「Halo」

で終了



村○さんありがとうございます♪


また来ます!

コナミ目黒青葉台

2014-08-19 00:15:02 | コナミスポーツ・他遠征
放置

14日

コナミスポーツ目黒青葉台へ

本当は13日のタムタムコンバットを受けたかったのですがまさかの代行



駅から徒歩10分

目青は2回目


スタジオへFB友達の村○さん既に並んでました


スタジオはミッチーステップしてました


相変わらずカッコイイ(^^)b

村○さんが話しに来てくれまして時間たつのが早かったです(笑)

嬉しい事にコンバット41だそうな♪

全曲通しならもっと嬉しいですが

入場


ミッチーさんに挨拶


やはりビックリしてましたな



人多い




続く

鉄拳3

2014-08-15 17:48:26 | 鉄拳R&鉄拳X
トマトラーメン食って

パチスロ鉄拳

まさかのこのカテゴリーを使うとは^^;



パチスロ鉄拳3


わけのわからんうちに鉄拳ラッシュが続き上乗せ上乗せで一撃2500枚


神鉄拳ラッシュも入り結局5万両勝ち


やはり最初の鉄拳Rが良かったです♪

コナミスポーツ蒲田

2014-08-14 19:22:27 | コナミスポーツ・他遠征
坂内をでてコナミ蒲田へ

5年振り位やったかな


TJさんのコンバット間に合わず

めちゃくちゃテンション高いコンバットでした!

シーオブラブやってた


時間まで懸垂^^;


時間となりスタジオへ

ここはジムにランニングスペースがあり
なんか変な作りですね^^;


アタックは少なかった



BA78がかかってました。


インストラクターは若い男性


BA78でスタート
せんちゃんアタックでイヤほどやったよな


もちろん3曲目はストロンガー

真ん中にデッカイ柱があるので前に出て帰って来るとき柱をぐるっと回ってました


腕立てから79


マイフォーエヴァーラブやりたかったけど

スノボターンも好きやし


声だしはなかったですが楽しめました(^^ゞ



ありがとうございました!

喜多方ラーメン 坂内

2014-08-14 12:33:43 | らーめん
蒲田へ

TJさんコンバット間に合わず

21:30からのアタックまで時間あったんでラーメン屋散策


目当てのラーメン屋が見つからない


住所通りやのに店がない


諦め散策

つけ麺は何軒かありましたが

喜多方ラーメン坂内

東京進出してから20年位ですかね


気になっていましたが入ったことなし


20年の思いを胸に入店 どんな

喜多方ラーメン 味玉

チャーシューがうまいよ

りっぱあ兄さん好みでスープもあっさりで

年齢がいってきたので

ちょうどいい感じ


若い頃食べてたら物足りなかったかもね


ご馳走さまです

コナミスポーツ大森町

2014-08-13 09:07:17 | コナミスポーツ・他遠征
腹ごしらえの後コナミ大森町へ

5年振り位やったかな

支店長コンバットで盛り上がったのを覚えてます


りっぱあ兄さんが一番ギラギラしてた時代ですね^^;

インストラクターさんに絡んでくれオーラが半端なかった時期です(笑)


スタジオへ


20名位やった


曲はスクーター


ってウォーミングアップは………

嬉しいデビューナンバーBC30


通しならいいのですが


インストラクターさんは若い細マッチョの○邊さん

joy高の光○さんみたいです


もちろんBC30スタート


かなり久しぶりですがコリオ忘れてないですね


コンバット1

大好きなナンバー

レスミルズマニア風の方はいましたが声だしなくおとなしめ


シューティングスターでもEXILEこともなく


横移動で転けそうにもなりましたが

左フックでフィニッシュ


ジンガ

初カポエラでしたっけ


これはあんまりコリオ覚えてなかったか


パワー2

悠さまが好きだった?

ショック~ザ

違うか



リカバリー中

オシッコが


ムエタイ

広島でもやった
We Will rock you


しんど~♪

オシッコがあ


パワー3はあまりやったことない

パラダイス


オシッコ限界


終了


筋コン

ガンズの曲

パラダイスシティ


クールダウンはパスタが食べたくなる曲で終了


いい汗かけました


ありがとうございます♪

らぁめん花月 嵐 GTR

2014-08-12 21:04:30 | らーめん
東京なんですが^^;


大森町のらぁめん花月

前回もコナミ前に来たかも


で以前から気になっていたGTR

スカイラインではなく(>_<)


ガーリック(G) トマト(T) ラーメン(R) だそうな


具は豚バラ 玉葱 ニンニク キャベツ トマト で辛そうな感じで辛いもの嫌いのりっぱあ兄さんでもなんとかセーフな辛さでした!



やはりトマトラーメンサイコー



ご馳走さまです

84?

2014-08-12 19:54:57 | スポーツクラブ
アンドレ出て急いでTOKへ

なんとか間に合いました

フォルツァ軍団集合

大納言さん森泉妹ハバチャン暴れ馬くんと多数

やはり最前列エロリンのトップ下(笑)


なぜかボディアタック84でやんした


63期待したのですが

2回位やったかな

さすがエロリンよー間違えた!


鼓膜が破れてて聞き取りにくい

アタックって……広島以来か


パワーが広島でやった


腕立て筋コンも相変わらずうるさかったな(笑)



またよろしくお願いいたします!

盆休み前

2014-08-12 19:34:28 | アンドレイオス
月曜日
19時40分アンドレ


キッズクラスやってました!


ベンチ

ちょうど高校生くんが来たので補助してもらいました!


ハーフでせず深く効かせたのでMAXは90キロで

体重落ちたのもありますが90キロ深くはかなりキツい


2回やな

KKK48さん登場


亀さんP翔さん沖縄空手のおっちゃん謎の新人続々と登場


インクライン ダンベルフライでミット撃ちを


2分3ラウンド

ようやく足首の痛みはとれてきたかな

翔さんの補助して


TOKに行くので退散


ありがとうございます♪