りっぱ～ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

やな蔵

2014-08-12 10:15:04 | らーめん
日曜日
久しぶりにやな蔵に


塩あっさりラーメン
チャーシュー入り麺かため

替え玉



冬のあっさり白菜（夏はキャベツ)やなく別versionだったんやな^^;

けど美味しかったです

そういえば

2014-08-12 09:07:04 | アンドレイオス
そういえば金曜アンドレ

サムライがっきーさんこと稲垣さんが来てました^^;


有名な方で


アンドレイオスに通ってると言ったら必ず稲垣さんの名前が出てきます(笑)


代表と皆様思っているのでしょうか


この日もデッドでありえへん錘をつけてやってました

ゴールドジムのロゴばりにバーがしなってました（わかる人にはわかる)


またよろしくお願いいたします(^O^)

てんてこまい

2014-08-10 18:56:41 | アンドレイオス
金曜日
20時00分前アンドレに

いかつい車が^^;


グラディエーターのスタッフだそうな
石○さんと大○さん

続々と亀さんP別氏キョージュさん威腹氏柔術希望の二人謎の新人沖縄空手のおっちゃん

それぞれに練習

あんまりやる気ない?

りっぱあ兄さん

特にしたい練習はなく

とりあえず(笑)

背中をちょろっと


ミット撃ち

軽く


やはりミドルキックは撃てない

軽く汗かいて終了

〆に石○さんに恒例のボディ撃ちをしていただきました

りっぱあ兄さんのボディの弱体と石○さんのパワーアップでかなり効かされました^^;

ありがとうございました


せんせは会員さんが増えあっちこっちと大忙し


皆様ありがとうございます♪

ふっかつ

2014-08-08 22:37:27 | アンドレイオス
木曜日
久しぶりアンドレ

また新しい方が二人

柔術希望だそうな


人多かった

キムさん亀さんP石○さん翔さんKKK48さん世界のHONDA氏糸ちゃん久しぶり岡○さん 中学生くん

とりあえずベンチプレス翔さんと

90キロでヤバく


手も痛いしなと言い訳


ハーフで100キロは完遂


落として行って終了

翔さんありがとうございます♪

中学生くんの補助しながら懸垂

足首 手 痛いけどミット撃ちを

ミドルキックが蹴れない

右ストレートが撃てない


なら辞めたら


一応2分3ラウンド


いい汗かけましたが



また頑張ります(^O^)



皆様ありがとうございます♪

亀王ラーメン なんば店

2014-08-06 22:01:51 | らーめん
月曜日
社(休)日を取ってました。

コナミ和泉中央にアタック行こうと思ってましたが足痛く辞めました^^;


なんばの亀王ラーメン

九州ラーメンです！

こってりのチャーシュー入り麺かため

噂通りの美味しさ

マー油かな?いい感じでカランでくれます


思わず替え玉

減量あけたんでえーわな



ご馳走さまです

真盟会館ルーキーズカップ

2014-08-04 11:30:34 | 空手
会場まで迷い


なんとか徒歩でたどり着きました10時00分


計量
ホテルではCW-X履いても64.7キロだったので余裕と思ったら65キロジャスト

係員の方はパンツいっちょでいいでとは言ってましたがCW-Xのしたはノーパン

公衆の面前で産まれたままの姿で

恥ずかしかった


けんや登場

師範も登場

まーさるパパまーさる登場

八尾の中○さん登場

おひさしぶりです(^^ゞ


けんやは6試合目

いや～相手強かったです^^;

けんやも頑張ってましたが


次回はリベンジ

りっぱあ兄さんは初戦シード

二回戦
相手は本選延長戦ってバテバテ

ボディを利かせ判定勝ち

ラッキーです

準決勝は前回白蓮会館新人戦優勝者

強かった！

開始早々の前蹴りやられた

なんとか延長持ち込むが判定負け


残念


一応3位入賞


まだまだ頑張ります(^O^)


応援ありがとうございました(._.)_