りっぱ～ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

体重測定

2016-09-25 10:02:56 | 空手
22日
早起きして松原へ

眠たい

既に皆さん到着

あ
やまもっさんはまだやった


ゆうやくんも出場


ときパパも


計量
朝一


69キロ

余裕やん

と思いアミノ酸とパスタを食う


で測定


ん

針のヘルスメーター^^;

あんまええ思い出ない

しかも受付のお姉さん綺麗やし

そのままの服で測定

70キロオーバー

まあしゃーない


Tシャツ脱ぐ


測定

70キロオーバー(;A´▽｀A


まあまあまだいける


半パン脱ぐ（下はcw-x）


測定
70キロジャスト(;´д｀)

針動かず
え〜


真盟の再現 ﾌﾙﾁﾝ測定？


お姉さんの前で？



と


脱いだらOKなのはわかっていたからか？


りっぱあ兄さんのケツは見たくなかったのか？


OKとのこと


すみません


いずみカリー なんばCITY店

2016-09-22 05:27:47 | ぐるめ
大阪最終日

大荷物につき機動力奪われ日本橋から難波くらいまでしか動けず力尽き なんばCITY地下で一休み


カレーの匂いがプンプン💦



本来はカレーは偏頭痛の危険因子なんでパスですかね

ラーメン2杯たこ焼きとグルメは堪能し過ぎて減量が危うく

ご飯は辞めようかと思いましたが……………



匂いに引かれ店前へ


体にカレーの匂いをいれて


問題なし


入店

いずみカリー なんばCITY店


なんばCITY限定の

こぼれ牛すじカリーにトッピング 生卵 チーズ

サラダとラッシーセットを注文


ラッシーって何？



うまそうな〜



そんな辛くないしりっぱあ兄さんの口に合う


あっちゅうまになくなりました


また来ます❗



ご馳走さま〜♪



帰ります。


3日後また来ますが（笑）

博多ラーメン 天神旗

2016-09-22 02:38:00 | らーめん
ええ汗を流した後は

先生のお誘いでラーメン(笑)


上新庄駅近くの天神旗

博多ラーメンの有名店みたいですねぇ♪


最初は塩トンコツにしてましたが


ユリ先生が濃厚………なんとか
あっ俺もそれに(笑)


トンコツの濃厚 麺極太

むてっぽうみたいやけど


ガッツリいただきました❗

先生方と空手談義してましたが

気がつけば22時00分😱




楽しい時間はあっというまですね^^;


駅まで送っていただきました❗


ありがとうございました！

大空會さんへ出稽古の巻 弐

2016-09-21 22:36:45 | 空手
第2部
スパーリングのみ

全日本2位のるなちゃん

可愛らしい顔してエグい左右のミドルいただきました(笑)

右キックはガードした手で自らの顎を直撃^^; いたっ

左ハイキックもガードした所が突き指してるとこにもろに^^;

死ぬほど痛かったですが(笑)ポーカーフェイスでしのぎきりました💦

日曜日全関西頑張ってくださいませ♪


久しぶりに田中先生とスパーリング


5年振り位ですねぇ

怪我を言ってたのでライトスパーリングで終わりました❗

またよろしくお願いいたします！

最後はミットで追い込み終了

一般部の
センパイ しょうさんありがとうございました！


女性の一般部の方も結構おられました。

お疲れ様でした！


試合にでるあおくん最後までミット頑張ってました！


ほんまにええ稽古になりました！


田中先生山口先生ユリ先生マリコ先生大空會道場生の皆様ありがとうございました！



また来ます❗


大空會さんへ出稽古の巻 壱

2016-09-20 00:02:17 | 空手
ホテルで夕方まで寝る


16時20分

大空會の出稽古へ


田中先生と待ち合わせして道場へ

一部はジュニアの稽古

山口先生が指導してる道場でした



先生がチャンピオンと紹介してくれたので ジュニアの子達からチャンピオンと叫びまくられました(笑)



おかげで仲良くなれましたが💦


体操〜基本稽古〜バランストレ〜ミット



ユリ先生とマリコ先生のｶﾀは見事でしたね🎵



先生の人柄もあり皆様良い方ばかりでした！


ジュニアの子達も元気で活気がありました✋


楽しい稽古となりました✌

また徳島稽古にも取り入れてみよう!


一部終了



押忍

爆鶏KING

2016-09-19 13:50:28 | らーめん
チェックイン後

荷物を投げ出し（笑）

急いで向かった先は

爆鶏KING（笑）

はまってますねえ😜

東横インから数歩

今年何回目やろうか🎵


もちろんドロ爆


麺をひと混ぜ

あらら

スープが無くなった

美味い😄




ジョイフル第三弾

2016-09-19 11:01:36 | ぐるめ
土曜日

ランチ


ジョイフル第三弾

またまたハンバーグランチ

ハクション大魔王並のハンバーグ消費量やな(笑)


サウザンドレッシングサラダと



チーズハンバーグ


満員で待たされギリギリで味わって食べれなかった💦



またまたやさしい先輩はウッチャンに奢ってあげました(笑)

友情の証

2016-09-18 13:25:17 | 宮崎道場藍住支部
金曜日

藍住稽古

りょうせいはお休み

前から疲れてたにも関わらずそうごのサポートのために頑張って稽古に来てたそう

で遂に力尽きたか？

サポートお疲れ様


試合当日は"そうご"の名前が入った手作りの旗で応援

何故か？日の丸の国旗の模様も(笑)全員日本人やけど💦

てか俺の名前はないんかいな🌀


結果は出ませんでしたが思いは伝わりました！



次回は二人で奈良の地へ

リベンジ果たしにいきましょう！



りょうせいパパと幼馴染みとそうご


私は突き指の調子が良くないので指導のみ


元となりミット撃ちしました




ハードに動きました


私以外は(笑)



お疲れ様でした！


早く治れ〜〜😄💦

ジョイフル第二弾

2016-09-17 22:28:47 | ぐるめ
木曜日
またまたジョイフルランチ

本日はプレミアムソースのハンバーグ


なんたってプレミアム（笑）


またサウザンドレッシングサラダ






またまたウッチャンに奢ってあげました！

優しい先輩や〜〜〜〜😄

画像は使い回しではございません（笑）