これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

新年会 ! 飲んで食べて喋って……

2017年01月08日 23時11分19秒 | 食いしん坊
25年前から続けているアクアビクスレッスン 現在、週に5クラス持っている。 昨日、15年ほど前から発足した『アクアM見組』会員様と新年会。 メンバーは全員女性で同世代! 韓国&日本料理の店で90分飲み放題 時代とともに指導法や理論も変化、それに伴いレッスン内容も25年前と違ったものになっている。 でも、私たちは変わらないねー。 . . . 本文を読む

健康マラソン

2017年01月02日 21時26分35秒 | イベント
弟、甥っ子、コボン(息子)と健康マラソンに参加。 当日エントリー可能、参加費1500円というリーズナブルなところが気に入っている 普段の練習不足がたたり、ゴール手前でトイレに駆け込むというハプニング 走り終わって、お楽しみ抽選会。 私のナンバー、今年もハズレ 「去年は仕事など、大変な一年やったけど、今年は運気が上がる気がする。」 という弟が、ホテル宿泊券を . . . 本文を読む

新年

2017年01月01日 22時38分14秒 | イベント
年末、弟と甥っ子が帰省 近況の報告会 夜、年越しそばをいただいて ガキ使みてたら いつの間にか新年を迎えていた。 元旦、運動不足の男子たちとスロージョグ 新年のご挨拶、おせち 雑煮は弟の作品 食後 和菓子 午後から母のお墓まり と 初詣 . . . 本文を読む