大晦日

韓国で単身赴任中の弟が、甥っ子たちより一足先に帰省。 「これ、お土産！」 長い棒のようなもをトランクから取り出す弟に 「十手？」 「違う違う（笑）自撮り棒。」 2014年大晦日 御墓参りへ行き、その足で嵐山へ… 早速『自撮り棒』を使う 普段、通りかかりの人に頼んで撮ってもらう集合写真も、これがあれば便利 だが… 少し恥ずかしい気もする そして 少し . . . 本文を読む

ハネ

エスカルゴ と いう名のパン 裏返すと… ハネ チョココーティングのハネ、たい焼きのハネ、チーズの溶けたハネ… ハネが大きいほど嬉しくなる ↑建物入り口にあるパン屋さんで ハネの大きいパンを見つけた サイコー . . . 本文を読む

忘年会

1年、あっという間やったわ。 気がつけば、20年以上… フイットネス、運動指導関連の仕事に携わっている…。 私自身、業務内容や勤務形態に大きな変化があるものの、やめずに継続してきて得た宝物は『人』 今年最後の忘年会は、インストラクター仲間三人と 違った現場で仕事をしている同業者と、会って話をする機会は以外に少ない。 近況報告、情報交換、また現場で絶対に人に見せられない弱 . . . 本文を読む

メリークリスマス

クリスマスイベント… チキン サラダと一緒に盛り付けて ホールケーキは、欠かせない でも、切り分ける時に毎年悩む (~_~;) そして必ず残ってしまうのは… サンタの形の砂糖菓子 (⌒-⌒; ) . . . 本文を読む

シンプルに

今年の11月から公民館を借りて、運動教室を立ち上げました。 ー★ー★ー★ー たとえ当日、誰1人参加者がいらっしゃらなくても、私は此処で時間通り待っています。ー★ー★ー★ー 最初は自分の器の範囲で 無理のないように 11月は１度だけ 12月以降から月に2度の開催。 11月 第一回目 ー 参加者は2～3名かなぁ。ー 少し緊張しながら現場へ向かうも、10名の方が参加して下さいました。 . . . 本文を読む

すこし早いXmas

先週末、上級アクアビクス会員様邸に招いて頂きました。 一足はやいクリスマスパーティ まずは 本格的にカクテルを作って下さる旦那様 奥様の手料理と ビールで乾杯しながらロゼワインベースのカクテル オレンジ味 ソルティドッグ 次々と… 話題？ アクアビクスの事や子供の事、そして夫婦の事 子供は巣立って家族を作る。 やっぱ最終的に寄り添うの . . . 本文を読む

ひのな

上級アクアビクス会員様から『ひのな』を頂きました 普段 お漬物を食べない父ですが この『ひのな』は大好物です。 そして、叔父（父の兄）も大好物 翌日 父は叔父の元へ『ひのな』の おすそ分けを持って叔父の家へ訪問！ 80歳をとっくに過ぎている叔父の趣味は、叔母と対戦する花札とテニス。 車の運転も現役 「今が一番楽しいんや。もっと長生きしたいわ。」 ボジティブな人生の先輩に . . . 本文を読む

変わるものと変わらないもの

その昔 脱OLして、エアロビクスインストラクターデビューした当時からの親友とランチ いきなり寒さが到来し 早速風邪をひいたコボンから風邪をうつされ少し体調低下気味… だが 白ワインは風邪クスリより よく効く 楽しい喋くりと栄養摂取！ 昔話 いつの間にか三人とも当時の年齢に戻っていた 最近の若い者は違うよなぁー。 昔は良かったなぁ～！ 飲み . . . 本文を読む

心の声

一昨日から… 身体は元気！ 発熱も無し！ ただ 喉がいがらくて声が出ない そんな中、レッスンを続けた。 ハスキーボイスを通り越し、ホンマに声が出ない 運動指導士は身体が資本。 勿論、心も元気でなくてはならない。 『プロとして最低やん！』 レッスン中 自分自身に苛立ちを覚えた。 レッスン後 会員様から労いの言葉を頂くも やはり自分自身が許せなかった。 最近受けた . . . 本文を読む

やめられない

風邪 ひいてしまったようだ…(~_~;) おとなしくして寝るのが一番！ かもしれないが… そういうわけにもいかず 朝、重い身体をたたき起こし 朝食作り お弁当も手抜き 私の風邪の対処法は… 灼熱40度近いプールサイドでアクアビクスの指導！ 温水プールの塩素と湿気を味方につけて 腹の底から声を出し、動き回って大量に発汗させる。 翌朝、以外にも . . . 本文を読む