水泳仲間3人とランチ。ドイツビールとソーセージを堪能しました。nin.gyo.channin.gyo.chanInstagramnin.gyo.chan . . . 本文を読む
マスターズスイム金メダリストで日本記録保持者『鉄人選手』そしてマスターズ水泳大会に出場していた時のチームメイト『メルヘン ミワちゃん』ちょっと贅沢ホテルランチ♡コロナ感染予防のため、入り口で検温と消毒テーブルには飛沫防止のシールドでバリア。何となく落ち着かない気分になる。前菜冷製スープパンカジキマグロのソテーパスタコーヒー＆ティラミス今でも水泳競技のトップレベルにいる『鉄人選手』「ランチの前に、ひ . . . 本文を読む
お気に入りケーキ屋さんのチョコレートケーキ。時々、無性に食べたくなる。↓ ↓ ↓ ケーキ屋さんの記事 ↓ ↓ ↓青い影🎵 - これもトレーニングケーキ屋さん - これもトレーニング昨日仕事帰り、愛車をとばしてケーキを買いに行った。普段、お菓子を食べないコボン（息子）も、このチョコレートケーキは絶賛♡『ケーキのお裾分け、要る？』スマホからメ . . . 本文を読む
蒸し暑さがあるものの、ようやく晴れた。コボン（息子）とコボンのお嫁さんと3人で美味しいランチを食べに行く事に。ランニングイベントをさぼったので、愛車コプリを漕いで店へ向かう。コボンたちと現地集合『隠れ家すぎるレストラン』古民家を改造した、落ち着いた空間オープンキッチン予約をしていた『さつま豚ランチコース』本来ならワインを楽しむ店だけど、昼間なので生ジュースを注文。前菜サラダメインカレーデザートは、 . . . 本文を読む
ランニング仲間から戴いた枇杷を食べた後、冗談で植えた枇杷の種。いつの間にか大きな枇杷の木に成長。放任しながらも、花が咲き実をつけた。木の上に実る枇杷は大きい。木を登って私の手が届く実は小ぶり。収穫ご近所の方に甘そうな枇杷を選別しておすそ分け。マスターズスイム金メダリスト元日本記録保持者『鉄人選手』の『野村まさき似のだんな様』から丹精込めた立派な野菜を戴いているお返しに我が家で育った枇杷を快く引き取 . . . 本文を読む
梅雨入り、コロナ禍も重なり少し憂鬱になる。気晴らしも兼ねてスイムクラブへ行き、強豪メンバーのスイムトレーニングに参加。〇50mフリースイムを6本（1分10秒）〇25ｍイージースイム〇75ｍフリースイムを3本（1分40秒）〇25ｍイージースイム〇100ｍフリースイムを2本（2分15秒）〇25ｍイージースイム〇150ｍ（背泳50ｍ、平泳ぎ50ｍ、クロール50ｍ）〇25ｍイージースイム〇100ｍフリース . . . 本文を読む
ゴールデンウイークあけて久しぶりにスイムクラブの強豪メンバーが集うインターバル練習に参加した。〇50ｍフリースイムを6本〇25ｍイージースイム〇75ｍフリースイムを3本〇25ｍイージースイム〇100ｍフリースイムを2本〇150ｍ（50ｍ背泳、50ｍ平泳ぎ、50ｍクロール）〇100ｍフリースイムを2本〇25ｍイージースイム〇75ｍフリースイムを3本〇25ｍイージースイム〇50ｍフリースイムを6本〇1 . . . 本文を読む
東京、神奈川、埼玉、千葉の1都3県に1月8日から2月7日までの1か月間、緊急事態宣言再発令が決定。関西も感染者が増加してきているとのことで今日、自治体から仕事依頼をいただいていた講座中止の連絡が入った。すでにレジュメを作成して提出し、準備万端だったか仕方がない。去年の春も、次々と中止や休講の連絡が入り、仕事がゼロになった時があった。状況を受け入れることが出来ても、気持ちを前向きに保つことは非常に難 . . . 本文を読む
レッスンが終わり、14時に帰宅。遅い昼食は、スーパーで買った100円引きのお弁当レンジで軽く温める昨日の夕食の残りの味噌汁を温めなおすデザート、税抜き価格2本で100円の菓子パン独り暮らしの特権は、家族の食事を作らなくて良い。つい、自分自身の食事は手を抜いてしまいがちになる。夜のレッスンが終わり、その後スイムスクールを受講。帰宅時間は21時を過ぎる。料理する元気が無かったので、スーパーに立ち寄り総 . . . 本文を読む