さっとオクラを湯がき
オクラを取り出し、残った茹で汁は
インスタントの
お味噌汁に使う
惣菜売り場で見つけた ヒジキと大豆の煮物を鍋に入れて
残り野菜の人参を切って 投入し、調味料を足してリメイク
今日、大葉を戴いた
明太子パスタが食べたくなり、スーパーで明太子と舞茸を購入！
コボン（息子）の好物だった明太子パスタ
必ずスパゲ . . . 本文を読む
11日から6日間の盆休み。
分刻みにスケジュールを入れ、慌ただしく過ごしていた自分を振り返り、
今年の連休は、気の赴くまま自由に過ごしてみることにした。
11日の朝
継続を決めた朝のランニングを実践。
午後
ランニングクラブの月例マラソンの運営当番。
夜
スイムスクールのコーチの送迎会
担当して頂いてたコーチはコボン（息子）と同学年。
シンプルな指導で分かりや . . . 本文を読む
昼、
仕事を終えて、数年ぶりに一人で外食。
店を出て電車に乗る。
向かった先は
プロレス観戦！
個人的に勝手な感性で…
プロレスの魅力とは
試合前のプロレスラーの強気の発言！
技のかけあい、動きの芸術性！
倒れても立ち上がり、また倒れても立ち上がる！
そんなプロレスの世界へ誘ってくれた友人に感謝
. . . 本文を読む
仕事が終わってからショッピングモールをウロウロした。
梅雨があけたばかりなのに、夏物割引きセールの真っ只中
靴下専門店に入って靴下を買った。
気に入ったデザイン、かつ耐久性のありそうなものをチョイス
リーズナブル
自分の欲しいものを買う…
これが、すごく嬉しい . . . 本文を読む