サロマ湖ウルトラマラソン50kmの部に出場をする予定でしたが、諸事情によりキャンセルをしました。
昨日はオフ日
希望ヶ丘運動公園へ行き『Bランナーズ』のイベント『ふれあい３時間走』に参加しました。
いきなりの夏日(*´д｀*)
大量の汗が流れ出で、日焼けをしてしまいました。
それでも、自然に囲まれた清々しい空気と芝生の匂いが疲れた心と体を癒してくれます。
一周8.5km周回の起伏 . . . 本文を読む
昨日、関東に住む弟から父宛に『父の日のプレゼント』が届きました。
甘党の父へ、ハイカラお菓子
嬉しそうな父…(*⌒▽⌒*)
いつまでも健康で…
そして、思いっきり長生きしてください(*^_^*)
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とにかく…
幼少期のコボン(息子)は可愛い(*⌒▽⌒*)
美人でしょ(*^_^*)
私の両親、そして私の愛情をたっぶり受けて…
上出来か不出来かは別として、まっすぐ素直な優しい青年に成長！
よくコボンちゃんのために作った手作りお菓子。
喜んで食べてくれた…
そんなコボン
今年は就活！
卒業式は…
しばらく使っていなかったビデオカメラを持って見に行くよ～(*⌒▽⌒*)！
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記録
２時間０４分05秒
女子年代別１０位
女子総合２４位
今回、完走が目標
トレーニング不足を痛感しました。
２箇所、苦しくなって立ち止まりました。
コボン（息子）の子育て真っ最中、コボンのために走ったということもあり、子離れトレーニングがほぼ完成しつつある現在、どうしても闘争意欲が沸かず・・・。
もともと競争が苦手、平和主義
このまま . . . 本文を読む
生まれて成長するまで育ててもらった両親
成長してからも、心配をかけ続け
おまけに、バツイチになってコボン（息子）を連れて出戻り
コボンを溺愛してもらった
そんな両親に、感謝・感謝・感謝 の 日々
少し早いけど、日頃の感謝の意を込めて、ささやかな父の日のプレゼント。
いつまでも健康でいてほしいから・・・
父の足に合ったウォーキングシューズと中敷のオーダー。
左右足のサイズを測定し、足型とり、加重の . . . 本文を読む
週末を利用して、ランニングをしていた私…
言い訳ですが、最近雨降りの日が多く…
走ってません(^^;)
先週は東京で総会、今日は研修会があります。
あわただしく過ぎる一週間…
アクアレッスンで、息切れと筋肉痛になるくらい、体力が低下(=_=;)
故障していないのに、故障している時と同じ生活。
今日の講座…
Bランナーズ事務局長から
「あらかじめ、テキストを熟読 . . . 本文を読む
