10代の頃、母が買ってくれた服。
あまり、着心地が良くなかったので殆ど手を通すことがなかった。
「着ないんやったら捨てたら？」
呆れ顔で言うコボン（息子）
思い出の品や、大切な人からの贈り物など、捨てることができず…
と言うよりも大切に置いている私の周りには
コボンが使っていた哺乳瓶は母が買ってくれた物で
ガラガラは『親友としこちゃん』からの贈り物
シューズはコボンちゃ . . . 本文を読む
11月
★ 第一 日曜日
あいの土山マラソン → 30km 地点 棄権
棄権する際、大会ボランティアの方々に大変お世話になりました。
心から感謝です
★ 第二 日曜日
『Bランナーズ 月例』10km → 47分台
この日、月刊誌の取材がありました。
1月発売のものに載るそうです。
★ 第三 日曜日
『Tの森練習会』 10km → 47分台
スタート . . . 本文を読む
ある朝、サンドイッチを作りました。
余ったパンのミミ
バターをつけて、そのまんま食べても美味しいですが…
バターで焼いてシュガーをぶっかけて作ったラスクは、その日の夜食 (^.^)
夕飯は、パン粉の代わりに細かく切ったパンのミミを混ぜたハンバーグ ♡
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食欲の秋です
好物はキャベツ、ブロッコリー、レタス、りんご、梨、チーズ、パンのミミ、種子類
けっこう ヘルシー ？
コボン（息子）の……
手の上で
今日も食べてます
ジャンガリアン ハムスター
みかんちゃん（女の子）
満腹した後は、ひたすら寝る！
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コボン（息子）、初めてハーフマラソン出走！
親子で市民マラソン大会に参加するのは、コボンが小学生の時以来。
私の朝練習内容はフルマラソン完走できるレベルではなく
一方
高校陸上競技部だったコボン、ハーフの距離は未知の世界で、スピード感覚も完全に忘れている
すでに駐車場は満車！
少し遠くの駐車場から会場へ
受付後『京都キャロット』を探したが、今年は出店されていないようで『 . . . 本文を読む
木曜日
フィットネス インストラクター『なおちゃん』とランチビュッフェ
昔話しに盛り上がる
時には涙
そして今後の希望や夢を語り合う
あっという間に夕方
愛車に乗り込む
次の現場は陸上競技場……
食べ過ぎて胃が重い
私を 国際女子マラソンへ導いて下さった恩師『さんた監督』のジョギング教 室のお手伝い
大阪マラソン完走後、痛む足に少し不安…
軽 . . . 本文を読む
コボン（息子）を連れて社会復帰をしたのは20年前…
当時、同じスポーツクラブでエアロビクスインストラクターをしていた当時の同僚 『なおちゃん』と…
木曜日
数年ぶりの再会は、ビュッフェランチ
ワクワク 店を物色
しゃぶしゃぶ 食べ放題 (^o^)
時間制限90分 串カツ食べ放題
時間無制限 食べ放題
積もる話多数ゆえ、時間制限なしの店に決定
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