介護予防運動教室に参加される方の多くは70歳代後半から80歳代。
まだまだ私自身、勉強をしなければならない事が多々ありますが、
一年を通して感じることは…
参加される皆様は、非常に熱心なのですね
長い人生を生きてきて、
もうダメかと思うくらいの病気もしたし、何度も困難を乗り越えてきた…
命が尽きるギリギリ迄、自立した生活を送りたい、
周りに迷惑をかけたくない…
そんな思いが伝わってきます . . . 本文を読む
「母の日のプレゼント、何がいい？」母の答え、いつも一緒だった。「あんたが健康で元気で幸せに暮らしてくれたら、それが一番のプレゼントや。」私も母も、洋服やアクセサリーが大好きで、一緒にショッピングをしたことを懐かしく思う。5年前、他界した母の遺品整理で、大量の洋服を号泣しながら処分した。持ち主のいなくなった母のアクセサリーたちは、ガラスケースの中に飾ってある。三週間ほど前、数年ぶりに私の夢の中に母が . . . 本文を読む
5月2日（金）介護予防運動『パワリハ』に参加されている方から、みかんを頂いた リンゴの皮のように薄く剥き白い皮の部分も頂く ビタミンC豊富で甘い！他のフルーツと一緒に 5月3日（土）アクアビクスレッスン休講で仕事がOFFに…で、さんた監督の率いる『チームSランニングクラブ』練習会に参加。★ 1000m×5本のインターバル！私の走りは……4分 . . . 本文を読む