2011年の大阪国際女子マラソン！
私の参加資格は、去年で失効。
今年は、友人ランナーを沿道で応援(^-^)/~~♪
朝から非常に寒い！
カイロを腹部と腰部に張ったのに効果無し。
でも、レースを観戦して私の心はアツ～くなる(^o^)
以前一緒にグランドで練習したことのある『Ｈせさん』『えばちゃん』『ちかちゃん』『Ｎとうさん』の懐かしい走りを見つけ、思わず名前を連呼！
興奮と感激(*⌒▽ . . . 本文を読む
上級アクアビクス会員様との新年会開催
今回も超エース『Hるちゃん』に、お世話役を一手に引き受けてもらう
ピザ＆パスタ 『 ファルファッレ 』
フリードリンク付で ４０００円
早速、おしゃべりが弾む
前菜・・・ハマチのマリネと生ハムのサラダ
「まずはビールとワインで乾～～～杯」
「M見ちゃん、昨日レッスンが休みということを知らずに行っちゃった。駐車場に車がなく、寂しかった」
「だ・か・ら・・Hる . . . 本文を読む
↑↑↑↑↑コボンちゃんが中学時代に描いた大津絵
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毎週土曜日
楽しみにしていたレッスン後の水泳
行きの電車の中で、ゴーグルとキャップを忘れてきたことに気づいた
((((゜д゜;))))
あ～～～ぁ
楽しみにしていたのにぃ(T^T)
プールを目の前にしながら諦めてまっすぐ帰宅…
駅で帰りの切符を買うために券売機の前でバッグを開けて財布を取り . . . 本文を読む
週に2～3回のランニングを継続する中
日曜ロング走と水曜日スピード練習の疲労が抜けず…
昨日も今日もランニングを完全休養しました。
その分、夜の上級アクアビクスレッスンを頑張ろう！と張り切って…
スイミングクラブに到着！
え…
暗い((((゜д゜;))))
駐車場ガラ～～～ん…
れ？
レッスン休みやん(x_x;)
そう言えば昨晩
. . . 本文を読む
長距離は苦手ですが、マラソンが嫌いなわけではありません。
でも…
正直、この一年余り前から
走れなくなりました。
独りで走っている途中、急に身体中の力が抜けて動きが止まってしまうのです。
何故だか自分でも分かりません。
時々するロング練習は、途中いきなり脱力感に襲われ…
ガス欠だぁ～
練習不足よね
なんて笑ってごまかしてましたが…
どうし . . . 本文を読む
出勤途中
職場の近くで50円玉を拾いました。
交番に届けたかったのですが、時間が無く(^^ゞ
そのまんま、職場へ持って行き
「50円拾った。交番に届けたかったけど、時間が無くて…」
「50円なんか届けたって、お巡りさんが困るよ。貰っとき！」
「自分の財布に入れるのはイヤや。」
「どこかに寄付したらいいんじゃ？」
「赤い羽根…募金袋が回ってくるまで机の . . . 本文を読む
土曜日
上級アクアビクスレッスン前、会員様から、とてもハッピーなお話を聞いた。
内容は…
ひみつ(*⌒▽⌒*)
でも、そのお話を聞き…
人生、何が起こるか分からない。
凄くアメージングで、思ってもいない出来事に遭遇することもあり…
あきらめず、希望を持って生きていけると確信できました(*⌒▽⌒*)
とにかく
……………
私もフルート、習いにいこうかな(^o^ . . . 本文を読む
昨日、もりてつさんの練習会に参加。
30km走と王将ランチはセットだそうで…。
何を食べようかとメニューを見ていて『ラーメンとフライのセットでお菓子付き！』というのに私の目は釘付け。
お子さまセットを注文しようとしていた。
「それ、おもしろいブログネタになるなあ。」
「でも、絶対に量が足らないよ。ミニラーメンよ！止めとき」
迷ったあげく、大盛り中華丼にした。
解散後、まっすぐ帰宅せず . . . 本文を読む
朝5時にセットした目覚ましが鳴りました。
眠い…(x_x;)zzz……
午前6時42分発の電車に乗り、もりてつさんの練習会に参加しました。
以前と違い、走る量や頻度が激減し、逆に体重は増加傾向。
今日はノーアップ！
体調もイマイチで、序盤から体が動かず…
腰がおちて、スムーズに重心移動が出来ません。
私と『さんた道場』メンバーの恩師『さんた監督』から
「マラソンは後半しんどくなった . . . 本文を読む
上級アクアビクス会員様の超エース『Ｈるちゃん』から
「ひのな…お父さん好きでしょ(^o^)！自家製のひのな。うちの父も好きやねん。」
と、手作りひのなを頂きました。
レッスンを終えて帰宅すると、風邪気味の父はすでに就寝。
先週から、風邪薬の代わりにと夜中、ブランデーを飲むのが日課になってしまった私…
寝酒のブランデーと必需品のチョコレートと
今夜、ひのなをプラス。
テレビを消 . . . 本文を読む