これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

年末に……

2011年12月31日 00時01分54秒 | Weblog
今年もあと少し 今朝は寒く、みぞれまじりの雨(+_+) 納屋の中に長い間置いていた大量の音楽テープを処分しました。 ほんの少しだけ残し、今聴いています。 懐かしく、当時を思い出します。 それから、新年に向けて忘れてはならないものも今のうちに準備。 . . . 本文を読む

年賀状

2011年12月29日 17時45分52秒 | Weblog
毎年、年賀状作成に取りかかるのが遅くなります。 今年、父に頼んで年賀ハガキを買ってきてもらいました。 で、今作成中てすが………… ん? (;¬_¬) よく見ると、インクジェットじゃない! ま、いいか(^^;) . . . 本文を読む

寒い日は…

2011年12月26日 21時19分59秒 | 料理で体造り
年末年始、イベントの数々… 度重なる飲み過ぎ食べ過ぎに、内臓が悲鳴をあげています。 今日のように、寒い日の朝食は、消化吸収が良くて身体の芯から温かくなる麺類がベスト。 カッキー父ちゃんから『尾道ラーメン』の出汁を頂きました。 レタス、もやし、青梗菜、焼き豚を炒めてトッピング。 麺と一緒に、すき焼き用牛肉を茹でてラーメンの中に忍ばせました。 ラーメンは炭水化物なのに、何故かラーメンと一緒 . . . 本文を読む

クリスマス・イブ

2011年12月25日 23時15分57秒 | Weblog
今日はクリスマス 来週は新年を迎えます。 年を重ねるごとに、月日が早く流れます。 …て 毎回、こんな事を言ってる気がします。 クリスマスには鶏を食べるのが主流でしょうが、今年は『すき焼き』 そして丸いケーキ♪ 自宅で、大切な家族とイブを過ごしました。 それは、高級レストランで食事をするよりも、何倍も幸せなひとときです。 . . . 本文を読む

一日はやいサンタクロース

2011年12月24日 10時59分16秒 | イベント
大人になり、現実に自分の目で見えるもの以外、信じることができなくなりました。 幼い頃、袋いっぱいに詰まっていた夢を、いつの間にか捨てていき、希望すら失いかけることもたびたび… 幼い頃の目の輝き、再び取り戻したくて もう一度、夢を持ち、諦めずに信じて前へ進んでいこうと思います。 昨日、たくさんのサンタクロースが鴨川を駆けていました。 サンタクロースの格好で走るランニングイベント★ . . . 本文を読む

成功(^-^)v

2011年12月12日 21時40分43秒 | Weblog
カッキー父ちゃんのお母様に教わりました。 胡麻豆腐。 デパートで吉野葛を買い、練り胡麻は白胡麻を選択(^-^) 頂いた柚子の皮をトッピング 食べ方は様々ですが、私はワサビ醤油で頂きます。 コボン(息子)のバイト先で食べる夕飯代わりのお弁当にも添えて… . . . 本文を読む