おかあさん休め

　R,06,06,09   孫は優しい　NO,4169

理想の食べ物は「孫は優しい」です。

ま　豆　　ご　ゴマ　わ　わかめ　や　やさい　さ　魚　　し　シイタケ

い　イモ　　です。　１日に一回は食べるようにしましょう。

こんなものばかり食べていてはイケナイもう一つは　お母さんやすめです。

お　　オムレツ　　か　　カレー　　　さん　サンドイッチ　や　　焼きそば

め　　目玉焼き　　です。　食事はバランス