退院１８日目 午後もなんとなくバタバタする。

７月２３日

１１時を過ぎたころから、
「お昼ご飯まだ？」と息子が聞いてくる。
えっ！　
さっき食べたやん・・・
さっきと言っても、３時間前だけどね。

時間の感覚が、私と違うのだろうか？
それとも単に成長期なので、お腹がすいて仕方がないだけ？
でも、昼ご飯を食べたあとは、間食をしないのに、
晩ご飯の時間は、気にならないのか、全く聞いてこない。

とりあえず、「お昼ご飯は、１２時！」と言い渡す。
息子を納得させるのには、予定表を作って、壁に貼るしかないかなぁ。

１２時と言い渡したので、１２時になったらなったで、
「１２時になった！」と、うるさい。
仕方がないので、昼食の準備にかかる。

２３日から２７日までの午後２時から３時まで、
学校のプールで自由に泳げる。
息子も楽しみにしているので、いっておいでと送り出す。
時刻は、１時４０分。
昼間の暑い時間帯。
人通りが少なかったら不用心なので、後からついていく。
いや・・・遙か前を息子が歩いていた。
心配することはなかった。
同じように登校している子どもたちがたくさんいたので、
途中で引き返した。
これで３時過ぎまで、休憩できるだろう。

マンション住まいの我が家。
リビングの窓と玄関を開けると、風通しがとてもいい。
もっとも、風向きにも寄るけど・・・
エアコン不要なくらい。
自然の風だから、体にも優しいし・・・

その風の通り道にゴロリと横になる。
暑いときに、無理に動くこともないよねぇ。

３時１５分頃、息子が帰宅。
水着やバスタオルの洗濯に取りかかる。
いつもは手洗いだけど、手の力が落ちているかも知れない。
バスタオルをしぼるなんて、出来るかなぁ？
そう思ったので、洗濯機を使用した。
洗濯機が回っている間に、朝から干している洗濯ものを取り込む。

こうして、電化製品の恩恵を受けているから、
自宅療養って出来るのかなぁ？
たらいと洗濯板を使って洗濯をする場合、
全身運動になってくるし、
掃除機が無かったら、チリトリにゴミを集めるのにも、
体を曲げたり無くてはいけない。
上水道が完備していなかったら、水くみ・・・

とてもありがたい環境で生活できているのだ、って再認識した。

夕方、買い物へ行ったあと、わんこの散歩。

家を出たところで、知りあいと出会う。
私にしたら、立ち話になってもすぐに終わるだろうって思っていた。
だって、その人は買い物の帰り道だし、私はわんこを連れているんだもの。

だが・・・
甘かった。
途中、息子がやってきて、「まだ散歩行かない？」と聞いてくるのに、
ごめんね、と言うだけで終わってくれない。
息子よ、ごめんね。
せっかく助け船を出してくれているのにねぇ。
キリがないので、話を打ち切った。
先方は、もう少し話したかったようだが・・・

結局、２０分近く立ち話をしたことになる。
いくら体力がついてきたと言っても、この２０分が堪えた。
いや、そのまま家に帰るだけなら、そうでもなかったかも知れない。

と言っても、知りあいに文句を言うのは、お門違い。
だって、彼女は私が自宅療養中だって事を知らないんだもの。

散歩の後は、夕食の支度、夕食、後片付け・・・
終わった頃には、すっかり疲れ果てていた。

でも・・・
これって、元気なときと同じ生活パターンじゃないのさ。
疲れて当然だわ。

退院１８日目 朝からバタバタする

７月２３日

本当は、２１日から夏休み突入だけど、
週末には、ダンナがいたので、
私にしてみたら、今日からが夏休み！って感じ。

ラジオ体操に間に合うように、起きなければならない！
この緊張感から、４時前には目が覚めてしまった。
まだ起き出すのには早い・・・
起きているような寝ているような中途半端な感じで、
５時半頃までベッドの中でゴロゴロしていた。

ともかく５時半、もう外は明るい。
ベッドから抜け出し、着替えをすませる。
次に家中の窓をあけ、空気を入れ換える。
お湯を沸かし、洗濯の準備。
その後、ゆっくりトイレや歯磨き・洗顔をすませる。

ここまでやっていて、
「私が小学生の時は、ラジオ体操には、
ほとんど参加したことがないのに・・・」と、
とんでもないことをつぶやく。
今のように夏休みの初め１週間だけ！
というような期間限定じゃなく、
夏休みぶっ通しでラジオ体操が開催されていたのに、
多分６年間で参加した回数は、
手の指でかぞえられるくらいかも知れない。

まぁ、息子が楽しみにしているから、
こうして付き合っているんだけど・・・

６時１５分頃、わんこをつれて家を出る。
おっと！　
その前に、洗濯機と炊飯器のスイッチを入れていく。
帰ってくる頃には、洗濯は終わっているだろうし、
ご飯は炊きあがっているだろう。
あくまでも、希望的観測・・・

息子は勝手にラジオ体操の会場へ行くだろうから、
わんこのペースにあわせて歩いていった。

ラジオ体操って、スポーツになるのかなぁ？
スポーツって術後３ヶ月くらいしないと駄目だけど、
そろそろ体を動かしたいな～って思うときがある。
背伸びをする動きは、お腹の筋肉を使うけど、
手を振り回す程度なら、いいかな？
首を回す程度なら、いいかな？
自分に都合のいい理由をつけてみる。
もっともベンチに腰掛けてやったんだけど。

ラジオ体操の後、わんこの散歩をする。
朝早いから涼しいだろうって思うんだけど、
体の位置が地面に近いから、暑い？
ダラダラ歩くわんこであった。

７時１５分頃、家に戻る。
期待したとおり、洗濯機は止まっており、
ご飯は保温状態になっていた。
先に、洗濯ものを干してから、朝食の準備。

７時４５分頃から、朝食開始。

８時半頃、食事の後片付けをした後、ゴミを出しに行く。
我が家のあるエリアは、月・木が燃えるゴミの日なのです。

結局、ここまでの３時間・・・
ゆっくり座ることもなく、バタバタ動き回った。

ここまでの流れって、病み上がりの生活じゃなく、
去年の夏休みの生活と同じペースになっていた。

よくぞここまで体力が回復してくれましたって感じである。

退院１７日目 １時間くらい散歩する。

７月２２日

小学校が夏休みに入り、２１日から２７日の朝６時３０分より、
近くの公園で、ラジオ体操が行われる。
２１日は、二度寝をしてしまい、
起きたのは６時３５分
当然パスした。

２２日は日曜日。
ダンナがいたので、５時２０分ごろ、
息子・わんこと散歩をしてから、
ラジオ体操に行くといって、家を出て行った。

やった～！
もう１回寝よう！
そう思ったとき、
ダンナが洗濯機のボタンを押していたようで、
仕上がりのブザーがなる。
洗濯をしてくれるのはありがたいけど、
やるんだったら最後まで責任を持ってよ！
でも・・・
仕上がってしまったのは、仕方がない。
ブツブツいいながら、洗濯物を干した。

庭の草花への水遣りなど、
いろいろなことをしているうちに、
目がすっかり覚めてしまった。

６時１０分ごろ、あまりにも暇なので、
私も散歩に出ることにした。

家を出ると、ラジオ体操にゾロゾロと子どもたちが向かっていく。
じゃあ反対方向に歩くか～！

脂肪を燃焼させるのには、早足。
血圧を下げるのには、ゆっくり歩き。
さて、私にはどちらがいいんだろう・・・
いつも迷うところ。

でも、今はまだ脂肪を燃焼させるほどの早歩きではないかも。
それなら、ブラブラ歩くしかないかなぁ。

人の流れに逆らって、結局はほどほどの速さで歩き出した。
このコースは、入院前よく歩いていたので、
「久しぶりだなぁ～」と思いながら、歩いていた。
ほんの３週間ほどしかたっていないのに、
花の時期が終わっている草木があるので、新鮮な気分。

でも、一人で歩くのって、久しぶりだわ。
自分のペースで歩いたり、
興味のあるものを見つけたら近寄ったり、
結構楽しいじゃないのさ。
それに私以外にも、一人で散歩をしている人がいるので、
目立たないし・・・

３０分くらい歩いたところで、休憩。
遠くで、ラジオ体操をしている姿が目に入る。
ちょうど終わったところで、スタンプをもらっているみたい。
帰る子どもたちが出始めたころ、再び歩き出す。

ダンナたちと合流して、７時過ぎに家に帰った。
約１時間の散歩をしたことになるが、意外と疲れなかった。