気持ちを切り替えるために何をする？

連日の厳しい暑さ、そして暑い中での庭仕事。（写真は私の好きな人形）



いつもより疲労度が強い気がします。

それに加えて、大きな二つのイベントの終了。（１０周年とイギリス２人旅）

空気の抜けたゴム風船状態が続いています。



ここら辺で何とかしないと、、、このまま行ってしまいそう。

何をしようか？

やるなら、ばっさりやった方が良いでしょうね。（髪を切ったのでは、ありません。）

断捨離　+　大掃除　÷　２。

１．しばらく着ていない衣類をゴミ袋へ。

２．とっておかなくても良い本や雑誌、資料をどっさりとリサイクルへ。

掃除機をかけたら、すみからすみまで床の水拭き。ついでにトイレ掃除。

そうして、裸足で歩く。気持ちいいことこの上なし。

掃除をすると、頭の中のグチャグチャもすっきりする感じ。

気持ちよくなったついでに、汚いままになっていた単語帳をエクセルで清書。