７０ｍ３本+１００ｍ３本+２００ｍ３本！

　練習参加者５名。４年２名、１年３名。

　今日は少し寒く、星は出ていたのに雷が光り、嫌な天候でした。

　練習メニュー！
　①６００ｍアップ
　②体操・ストレッチ
　③基礎トレーニング
　④７０ｍ３本
　⑤１００ｍ３本
　⑥２００ｍ３本
　⑦変則ゴム跳び
　⑧６００ｍダウン
　⑨体操