練習参加者１名。５年１名。
練習メニュー！
①６００ｍアップ
②体操・ストレッチ
③６０００ｍジョック
④１５０ｍダッシュ５本
⑤６００ｍダウン
⑥体操
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②体操・ストレッチ
③６０００ｍジョック
④１５０ｍダッシュ５本
⑤６００ｍダウン
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- ひろし曾爺１８４０/駅伝大会に参加❕
- thankyou0831midoyu/スプリント教室、エキデン教室❕
- onecat01/２０００mジョグ、サーキットトレーニング、リレー❕
- チョウキチ/２０００mジョグ₊３００mインターバル８本‼
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