練習参加者3名。6年1名、5年2名
指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・動的ストレ㊹
③基礎トレーニング
④1600mジョック
⑤100m流し3本
⑥50mダッシュ3本
⑦ 800m (200mジョック) 300m
2分50秒 61秒 ・・・ 玲哉(6年)、理稀(5年)
3分04秒 67秒 ・・・ 愛理(5年)
⑧800mダウン
⑨体操
練習日誌より
今日は、明日の選考会の為の刺激メニューでやりました。暑い中、設定タイム通り
走れました。明日の選考会は悔いが残らないように頑張ります。 玲哉(6年)
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