ショートスプリント+4×110mリレー!

　練習参加者17名。6年1名、5年4名、4年2名、3年3名、2年3名、1年4名

　指導者;基世コーチ、監督

　練習メニュー!

　①600mアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤馬跳び

　⑥ショートスプリント

　⑦4×110mリレー×4回

　⑧ケイドロ

　⑨1000mダウン

　⑩体操・ストレッチ

　練習日誌より

　　今日は久しぶりの練習で身体が上手に動かすことが出来ませんでした。

　学校でも走って俊敏に動けるようにしていきます。　　　勇信(6年)