節電

関西は電力不足のため節電の夏。
（というか、毎年どこでも節電すべきだ。）
そのためバイト先の冷房がなかなか入りません。
事務室が南側の部屋なので
コンクリートが熱せられるし、
今日は湿気も手伝って結構な暑さでした。
誰か一人熱中症で倒れてくれたら。。。とちらりと考えたけど
残念なことにその「誰か」はどう考えても私になる。（爆）
いかんいかんっ。
熱中症対策には十分な水分補給だっ

お茶や甘い飲み物では間に合わないので、
夏場はスポーツドリンク持参です。
それでも去年の夏は軽い熱中症っぽくなって
その影響で腹痛→入院という感じだったし。
（冷房のない部屋での作業が良くなかった模様）
３５０ｍｌのステンレスボトルに入れて持参するのですが
冷房が控えめな今年は３５０ｍｌでは足りません。
ボトルを１本買い足すか、５００ｍｌのを買うか。
うーん、どうしようかなー。

昨日は台風で動けなかったので
保存食のラタトゥイユを作っておきました。
夏と言えばトマト味。
毎日食べても飽きません。

今回の具は玉ねぎ、にんじん、なす、しめじ、ピーマン、ツナ。
邪道かもしれないけどノンオイルのツナを入れるのがお気に入り。

これをアレンジして、パスタに絡めたり
ご飯と炒めてバジルを足しても美味しいです。


明日は診察日。
さて、主治医さまは紹介状を書いてくださってるかな～。（笑）