寒さでダウン

土日、寒さでダウンしていました。
着込んだつもりが気温に対応できていなくて
体が芯から冷えてしまいました。
帰宅後にストーブの部屋でこたつに入っても
寒くてガタガタ震えます。
暖かいものを食べて、ようやく温まってきたかなと思いきや、
冷えたところに食べたのが悪かったらしく、
左ろっ骨下の強い痛み発生。
久々にかーなり、痛い。
救急に行ったほうが楽だろうとは思ったけれど
その時すでに夜の8時を回っていたので
こんな時間からいくと終了が遅い時間になってしまう。
万一、入院とか言われても困る。
で、なんとか耐え忍び。。。
トラムセットとボルサポ坐薬を併用したら
痛みが少しマシにはなりました。

朝になったら幸い痛みは治まっていたので
昨日は一日ひたすら寝て回復に努めました。
幸い、今日はだいぶ復活しました。

今日も冷えるのでしっかり着込んで寒さに備えてます。