膝痛

コロナ渦による運動不足がたたって

少し前から右膝痛に悩んでおります。

膝痛で整形外科を受診したところで

筋力を鍛えろと言われるのが関の山。

だから、運動を継続的にやらねばと思いつつ、

継続的に自発的にやるのって難しいです。

 

母もコロナ渦で膝痛がひどくなり、一時は床に座る時に

ドーンもちをつくような状態でしか座れませんでした。

（膝が曲げられないため、床に座ることが出来ない。）

それが体操に行くようになったら、次第に膝の痛みがなくなり

正座が出来ないこと以外は、ほぼ問題なく動けるようになりました。

整形外科領域は運動が大事ですよね。

わかってる、わかってるんですよ。

でも、これが簡単に出来れば、苦労しないのよね。

出歩いて電車に乗って、ウロウロするのが一番楽な運動法なのに。

自粛生活が悪いのだ！（やつあたり）

しつこいけれど

今日のロンドンは

ウィンブルドンの決勝とEURO2020の決勝が行われます。

ウィリアム王子とキャサリン妃は会場をはしごするのかな？

ウィンブルドンのセンターコートは満員で、

ＥＵＲＯのほうは9万人ほど入るスタンドに67000人ほど入れるとか。

EURO2020の準決勝（かな？）

𝐒𝐩𝐢𝐧𝐞-𝐭𝐢𝐧𝐠𝐥𝐢𝐧𝐠

Italy's national anthem at Wembley was sensational 👏#EURO2020 | #ESP #ITA pic.twitter.com/ueNLtIBLiH

— Goal (@goal) July 6, 2021

ウィンブルドン決勝。

We couldn't imagine a more deserving champion 🤗#Wimbledon @ashbarty pic.twitter.com/MA8xNZWaF5

— Wimbledon (@Wimbledon) July 10, 2021

昨日のウィンブルドンはトム・クルーズも来てました。

A set down, it isn't mission impossible from here to win for Karolina Pliskova#Wimbledon | @TomCruise pic.twitter.com/0HoYtt3kud

— Wimbledon (@Wimbledon) July 10, 2021

で、なんで、日本は無観客？

「同じ地球なのか！？」

と友達がこの映像を見てびっくりしてました。

この感覚の違いは何なのか。

ワクチン接種率には勿論差がありますし、

春ごろに聞いた

「感染が爆発したら、死ぬ人は死ぬからさっさと終わる。」

・・・による、集団免疫の獲得で、死者が減っているというのも確か。

でも、それだけではないですよね、この違い。

これで（東京は）４回目の緊急事態宣言となりますが

本当の緊急事態だったのは、今年の２～３月だけだったんじゃ？