4日前

ずっと気になっていた。バイオラバーのフルスーツの胸元からガバガバ水が入る。

縫い付けて少し詰めたがしわが寄ってしまう。

レースで使えるかどうか試してみた。

仕事前に御厩長水。


ＵＰ　５０m×２

１０分間の休憩

ＵＰ　５０m×４

ＬＳＤプル　１０００ｍ　１３分５５秒

Ｄｏｗｎ　　５０m×４
　　　　　　１００ｍ
　　　　　　５０m×２　　　　　　　　１７００ｍ

詰めたつもりだったがまだ水が入ってきて胸腹部分で動いているのがわかる。どうしようもないか・・・。

一昨日とは感覚がすでに違う。抗生物質を飲み始めて４日。ようやく薬が効いてきたようだ。確かに効きが悪くなっている。レースがちょっと心配になる。

もう疲れなくて良いのでゆっくり泳いでいたが、８００ｍになって何となく１４分は切りたくなりペースを上げる。ラスト100mだけプルブイを外してペースアップ。１分２３秒／１００ｍで１４分になる。

ゴールして時計を見ると１分１８秒? あれ? 調子が良いのか?

３０分程度の練習だが泳げて良かった。

抗生物質を７日間にしてみよう。