今日もお休み。
洗濯機の修理をしてから税務署へ。
駐車場の混雑を避けるためバイクで。
いつも通り行列はあるが投函して帰るだけ。
夜にトレーニング。
ラン8km
筋トレ
ダウンスイム1100m
走っているとウエマツさんが泳ぎ始めた。100mのインターバル。1分30秒でまわっている。たった一人で地獄みたいなトレーニングを・・・。
10本超えて遅れてきた。しかし止めない。15本。トラのスイム距離を終えた。
見ていると影響されて7kmの予定だったが8kmまで頑張った。((笑)
スイムは全然泳げない。さっき夕食を摂ったのに空腹を感じる。
あぁ、これはあれだ・・・。5年前から始まった・・・、急激に泳げなくなるこの感覚。
間違いない。今日俺はまた1段階衰えた。なぜこうなるのかわからないが突然ぐっと泳げなくなる。
もうただのオーバートレーニングなどではない。