今日も特別授業があるので早めにトレーニングをしたいが午前中は子供レッスンがあるので泳げない。レッスンが終わるタイミングでスタート。どうやら45分は泳げる。
UP 50m×4
PKC 150m×8 2分40秒サークル
Drill 50m×4
S IM 50m×16 1分サークル
Down 50m×4 2600m
PKC 150m×8 2分40秒サークル
Drill 50m×4
S IM 50m×16 1分サークル
Down 50m×4 2600m
久しぶりに進む感覚があった。しかしタイムを見るといつもと変わらない。結局、「進んでいるかどうか」を感じ取る能力が無いのだろう。
練習中は「こうすれば進む。この時は進まない」の積み重ねだ。この感覚が優れていれば泳げば泳ぐほど速くなれる。
この感性がなければ、ただ泳ぐだけになってしまう。この感性は今からでも身に付くのか?