みのりが東京から帰ってくるので空港に行かねばならない。
仕事終わりで行くとちょっと時間が空くのでその間に泳ぐ。
午前中はゆっくりしてから今日は3時間だけ授業。
UP 50m×4
P 100m×8 1分30秒サークル
S 50m×8 50秒サークル
Down IM 50m×8 1800m
P 100m×8 1分30秒サークル
S 50m×8 50秒サークル
Down IM 50m×8 1800m
時短練習。な~んかしんどい。
まぁいいか・・・。
急いで着替えて空港へ。
しかし飛行機は到着20分遅れ(笑)
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