昨日より少なく

今日も早めに出発。

体に若干ダメージを感じる。

UP  50m×4

P    100m×12　1分30秒サークル

S      50m×12    50秒サークル

Down IM  50m×8                 2400m

今日も1コース占有だが練習時間は40分。

ダメージはあるが軽い負荷なので問題ない。

今年の2月はいつもより忙しいが大した練習をしていないのであまり関係ない。