ししくいＯＷＳ 翌日

割とスッキリ目覚めた。体は痛いままだ。

朝からタイヤを注文してショップに予約を入れる。明日から旅行なのでその間に交換してもらう。

夕方からプール指導。小学生の女子、その後男子。

生徒と軽く泳ぐ。左肩が動かない・・・。

酸素負債の説明をしている時に「息止め」をやってみた。女子はＪＯで決勝に残るようなレベルなのに４２秒！ウソでしょ？そう言えば以前ＴＶ番組でオリンピック選手が１分３０秒程度しか息止め出来なかったのを見た。泳力とはあまり関係が無いのか？

男子は強烈なバサロという武器を持っているのにドルフィンは並だ。これも相関性は無いのか？

水泳はわからないことばっかりだな。

指導後にショップに車を預けに行く。代車をお断りして歩いて帰ろうとするとショップの方が送って下さった。有り難い。

しかし家に帰って整理していると水着を忘れていることに気付いた。プールに自転車で取りに行く。

結局運動量は予定通り。