荷物 2024年07月09日 22時34分41秒 | 今日の練習 今日もいつもの100m×30 1分30秒サークル を楽に泳ぐ練習。プールの水温がかなり高くなっている。これから当分高温のプールで暑さとの戦いになる。UP 50m✕4仙人泳 100m✕21 1分30秒サークルDown 50m✕4 2500m30本の予定だったが荷物の受け取りを4時にしていたのを思い出した。ギリギリ21本泳いで急いでダウンしてダッシュ着替え。ギリギリ間に合って受け取れました。 « 御厩屋外長水 | トップ | 止める »
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