明日は健康診断

なんだけど……





だいぶ太った





ので健康診断先延ばしできないかなぁ……。
なんて思っているsachiakiです。

具体的には前回の健康診断（2年前）より
体脂肪が4％くらい、体重は2kgくらい。
腹囲は4cmくらいいってるはず……。

ウエスト60cm切るぞ！絶対にだ！！
って気合い入れていたのはいつのことでしょうね……。
あれよあれと太りやがって……。

通勤の自転車乗りを止めてただでさえ運動不足なのに
おやつを食べることが増えてしまってるんだもの。
そりゃ太るよ。

むしろ、運動しないでおやつ食べて痩せる方法があるなら教えて欲しいくらいだよ。

あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。
短パン履いた時に、なんかムチィイィってこう、ボンレスなアレみたいになんてるなぁ
ってのは気づいてたのにね。。


とりあえず貧血は治ってないし、他にも内臓かなりやられてそうだけど
ありのままを診てもらってきますわ。。

いままでは固太りと言い続けることができたけれど、
もう筋肉も微妙なのでアレです。

デブ。

はい。これ。

自重しますよ。
少なくとも真夜中にアイスくらいいいでしょ、
なんてアイスを食べることや
お昼食べた後に、なんかしょっぱいものが欲しいかも……
って暴君ハ+ネロやカラム+チョなんて食べないよ！

食べたらキッチリ自転車1時間とか乗って燃焼させる。
がんばるまん！























どっかに食って寝るだけダイエットってないもんですかねぇ。
トホホ。