陸上の最終戦は渋谷区大会、駒沢陸上競技場です

今期最終戦、と胸を張れるほどではありません。
今期まだ5戦目ですから。



家を出るときには降っていた雨も、100メートル壮年男子予選が始まる10時過ぎには上がっていました。

近年中高年スポーツが盛んになってきた勢いで、
この大会でも壮年の部に予選と決勝を組んでもらえるようになりました。
私が初めて参加した10年以上前は、1レースで出場は3人、なんてこともあったと記憶しています。

今日の結果。
予選13秒08、追い風3.8メートル。
タイム7位で決勝へ。
決勝は13秒21、追い風0.8メートル。

怪我なく走りきれたことを良しと、心に語るのはやや寂しく、
冬は頑張ってパワーをつけようと、少なくとも今は決意しております。

織田と高尾で秋の１日

第1日曜日の織田フィールド定期開放で渋谷シニア短距離チームのNさんとバトン練習の午前2時間。



迎えが来たので１１時半に織田フィールドを出ます。
といっても、彼女と高尾山に行くのですが。
笹塚から京王線に乗り、
１３時には稲荷山コースに入りました。



ランニング後の体は登り始めからよく動き可動域も広いのか、
根っこや段につまづく事もほとんどありません。


調子に乗ってトレイルランニングも入り、
階段は心肺トレと張り切れば、
４７分で山頂へ。



お目当ての月一スタンプも押しました。





8個目ですからあと4つ。

２０分待ちというケーブルカーの待ち列横を過ぎて、1号路を真っ直ぐに降りれば、
出発から2時間で下山口です。
定番の「高橋家」さんで遅い蕎麦昼は、普段以上に胃の腑に沁みます。

異種の運動を１日にこなすのは、そういえば随分久しぶりです。
気分も体も軽くなって、
１５時５４分発の京王ライナーで新宿に向かいます。