ブラジルのおやつ
昨日 沖縄は石垣から南国的の香り高いパイナップルをいただきました。自然に親しみ、笑顔優しく、かつ私の読書師匠と呼んでいる方からの贈り物です。
幅跳びはかくも立派な金メダルをいただきました。ありがたいことです
200メートルは24秒90 こちらは初の24秒台で自己ベストを0秒19更新しました。３位ですが、パワーアップトレーニングの成果でしょう、中盤で腰を高く保てました♪
200メートルは24秒90 こちらは初の24秒台で自己ベストを0秒19更新しました。３位ですが、パワーアップトレーニングの成果でしょう、中盤で腰を高く保てました♪
薄曇りの絶好の競技日和 26,5度 湿度55パーセント 幅跳びは１０時３０分開始で４０代は二人。四回の試技で最後に5メートル68。一応一位、とエクスキューズをつけるのはもう一方がほんの少しのファールで5メートル95を跳んでいらっしゃったからです。
温泉街から5分 かわいい落ち着いた雰囲気のお店。物静かなご婦人一人で切り盛りしている様子。四季のピザ7インチの紅茶付きセットにシーザーサラダを頼みました。風呂上がりでタルッとしたところにベストマッチの居心地です。
明日は山梨マスターズ選手権です。駅からバスで15分の湯村温泉ホテルにチェックインしました。リーズナブルで設備万全のうえ、源泉かけ流し。好天、体調まずまず、明日が楽しみです。